Смехотерапия

 Что такое проблема? 

Вот уж правду говорят, что если можешь посмеяться над своими бедами, то у тебя всегда будет повод для смеха. 

Все объекты - как окружающего мира, так и нашего внутреннего пространства - это всего лишь энергия, которая заключена в оболочку физического знания. Проблема - это такая же энергия, это заряд негативной программы живущей в нас. 

ЧАРЫ( чакры ) И ЭНЕРГОТЕЛА

УСТЬЕ (вишудха). Эта чара расположена в области горла, почти под гортанью. В ее функции входит регуляция роста. В психической области она определяет наши способности к общению, коммуникативный аспект творческой дятельности и осознание индивидуальности. Цвет – голубой. Связана с Причинным телом. ПРИЧИННОЕ тело (кармическое тело). Энергетическая оболочка, несущая в себе весь кармический опыт воплощения Души, который проявляется в виде характера, а также в условиях жизни человека. Эта оболочка постоянно соединена с душой и выступает «чертежом», по которому строится новое тело. Причинное тело – это кладезь Души, сокровищница...

Чакры и их значение

Быть живым – это значит воспринимать и перераспределять энергию. Более семи тысяч лет назад нашими предками - ариями были выявлены определенные закономерности, способы воздействия и возможности усиления энергии человека. Было установлено, что жизненная энергия течет через тело не хаотично, а по определенным путям. На Святой Руси эти пути называли животоками (токами), в Индии – нади, а в Китае и Японии – меридианами. Помимо энергетических путей в человеческом теле есть еще места, где жизненная энергия определенного уровня концентрируется, накапливается и перераспределяется. Эти центры в Славянской Традиции называются чарами. Чара – это чаша, своеобразная энергетическая воронка, получающая энергию прямо из пространства. Отсюда и пошло название «чародей» (волшебник) – человек, который управляет своей энергетикой и энергетикой окружающего мира и творит чудеса. Понятие и слово «чара» соответствует санскритскому «чакра». В Славянской Ведической Традиции принято рассматривать 10 основных чар.

Стоит ли помогать

Считается, что не помогать другим - это эгоизм. Да, это действительно эгоизм. Но здесь будет идти про эгоизм несколько иного рода, чем вы, скорее всего, уже успели подумать. Вспомните Христа с его призывом: «Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи». Мы руководствуемся ложными представлениями: если человеку больно, а вы поспособствовали эту боль убрать, то этим оказали ему реальную помощь. Но такой вывод почти всегда ошибочен — часто нам просто необходимо испытать некоторую боль, чтобы сделать определенные выводы для себя, что-то осознать и благодаря этому избежать впоследствии боли гораздо большей. Увы, конечно, но для человека это основной и чуть ли не единственный способ учиться.

Джин, исполняющий мечты

Условий тут не много, но все они очень важны для того, чтобы научиться формировать реальность по-своему усмотрению. Итак, первое и одно из самых важных, - взять ответственность за свою жизнь на себя. Если этого не сделать, то получается, что Вы просто безвольная жертва обстоятельств и читать дальше просто бессмысленно. Сделайте простое упражнение: выпишите на листик все, что не устраивает, а затем перепишите тоже самое, но начиная с фразы:"Я сам(сама) выбрала...и дальше по списку".

Эффективное прощение

 Есть очень много рекомендации по улучшению отношений с партнером, миром, жизнью, деньгами, окружающими людьми. Эти все рекомендации очень хороши и действенны, особенно если отношения только зарождаются и нет застарелых обид и претензий по отношению друг к другу. Если же вы уже не один год живете в одиночестве или без денег, или муж пьет, изменяет, ведет себя не так как Вам нравится и любая мелочь выводит из себя, значит Вы накопили достаточно большой негативный энергетический заряд по отношению к Вашему партнеру, миру, жизни, другим людям или каким-либо событиям. Что с этим делать и как убрать этот заряд ...

Как не перечеркнуть счастье и благополучие

Мысль как форма энергии, зародившись в нас, никуда не исчезает. Действует Закон Сохранения Энергии. Любая мысль, посланная во внешний мир, формирует определенные события в нашей жизни. «Следи за своими мыслями, — предостерегает нас восточная мудрость, — ибо они становятся словами, следи за своими словами, ибо они становятся поступками, следи за своими поступками, ибо они определяют привычки, следи за привычками, именно они становятся характером, а характер формирует всю твою Жизнь!»

Поглотители жизненной энергии.

Большинство из нас заражено страшным вирусом - мы недовольны тем, что есть. Мы недовольны собой. А все потому, что мы себя не знаем, мы проживаем чужую жизнь. Есть, спать, ходить на рaбoту - и так изо дня в день. Система наших стереотипов, привычек, страхов, навязанных правил, чужих желаний - все это поглощает жизненные силы и растрачивает энергию впустую.

Растворяем страхи.

Мы привыкли относиться к страхам, как к чему-то враждебному, мешающему жить и успешно достигать своих целей. На самом деле страх охраняет нас и заботится о безопасности, о том, чтобы все было хорошо, чтобы мы жили долго и счастливо. А теперь посудите сами, как-то некрасиво получается: он о нас заботится, а мы его пинками под зад:"Пошел вон, ты нам не нужен". Стоит помнить, что в основе любого страха лежит инстинкт выживания, который оберегает, поэтому страхи - это очень верные защитники.  

Терапия безрадостности. Центрирование

Установить связь с телесными ощущениями радости и боли — значит достичь центрированности, необходимой для излечения пристрастия к наркотическим веществам. Работа с телом с целью центрирования лишь недавно стала использоваться в анализе сценариев. Однако уже можно сформулировать некие предварительные предложения, которые могут оказаться полезными читателю.

Начальная подготовка по безрадостности.

Сценарий жизни "без радости".

Иногда, задумываясь над своей жизнью, мы понимаем, что то, к чему раньше стремились, то что считали для себя хорошим и правильным на самом деле таковым не является. И мы спрашиваем себя: «Что же тогда правильно? Как узнать, что делать и чего не делать?» Некоторые люди верят, что ответ на этот вопрос можно найти в священных книгах (Библия, Коран, сочинения доктора Спока, писаные и неписаные законы). Другие считают, что ответ можно вычислить логически. Существует еще одна точка зрения на данную проблему, которую, однако, не многие принимают всерьез: главный источник информации о том, что для человека хорошо, а что плохо, находится внутри его.

Чувства и эмоции.

Что такое эмоции? Как и почему они возникают? В чем разница между чувствами и эмоциями? Где живут наши эмоции? Что такое жизненная сила человека? Откуда она берется? Почему мы периодически испытываем одни и те же, не всегда радостные, эмоции? Ответы на все эти вопросы в небольшом видео, отрывке из выступления Лилии Гафар на конференции "Найти и принять себя 2.0" 

 

Внутреннее состояние

Вы хотите выйти из проблемного пространства? А куда Вы хотите войти? Это просто необходимо - знать, чего ты действительно хочешь. Если мы просто желаем, чтобы "все было хорошо", - не произойдет ровным счетом ничего. Вселенная всегда очень чутко откликается на все наши запросы, но формулировать их надо четко. Поэтому мы должны хорошо представлять, что же скрывается за пресловутым "решением проблемы".

Типы воспитания и жизненные сценарии.

Сценарий жизни человека.

Сценарий — это план жизни человека. Жизненный спектакль подчиняется тем же принципам драматургии, что и трагедия в театре. По Аристотелю, трагедия должна состоять из трех частей: завязки, кульминации и катастрофы. Например, завязка депрессии (завершившейся самоубийством) — детство героя, а протагонисты — его родители. Кульминация — период взрослости, в течение которого герой борется с предназначенной ему судьбой. Ему удается стать более или менее счастливым, и иногда ему кажется, что судьбы (катастрофы = самоубийства) удалось избежать.

Визуалы, аудиалы и кинестетики

Все люди делятся на три большие группы: визуалы, аудиалы и кинестетики. Если попросить нескольких людей подумать о море, то один из них первым делом будет представлять себе синюю морскую гладь, пляж, волны; другой будет ассоциировать море с шумом прибоя; а третий вспомнит ощущение жгучего солнца и соленых брызг на коже.

Сказка про Пушистиков.

Давным-давно жили-были два очень счастливых человека. Звали их Тим и Мэгги. У них были дети, Джон и Люси. Чтобы понять, какими они были счастливыми, вам нужно узнать, как в то время жили все люди. Видите ли, тогда при рождении каждому человеку давали маленькую мягкую сумку для Пушистиков. Каждый раз, когда он опускал в нее руку, он вытаскивал наружу Теплого Пушистика. Теплые Пушистики нравились всем, потому что человек, которому давали такого Пушистика, чувствовал теплоту и пушистость. Те, кому не давали Пушистиков, усыхали и умирали.

Золотые правила НЛП

Правило НЛП №1: Сознание и тело неизбежно влияют друг на друга. Состояние нашего тела всегда влияет на наше сознание. Не зря ведь говорят: в здоровом теле – здоровый дух. Например, когда вы танцуете под любимую музыку, ваше настроение мгновенно поднимается. Когда вы принимаете таблетку снотворного, ваш мозг постепенно отключается. Когда вас толкают в общественном транспорте, ваша нервная система тут же реагирует вспышками раздражения. Все это примеры воздействий на тело, которые неизбежно влияют на наш мозг, настроение, самочувствие, психологический комфорт. И наоборот: стоит сознанию получить какой-то раздражающий импульс, как оно тут же отдает соответствующую команду телу. Например, кто-то сообщает нам страшную новость, тело реагирует сердцебиением, головокружением, перепадом давления и т.д. 

Hаша жизнь такова, каковы мы сами

Сколько людей, столько и ракурсов.

Если бы все люди думали одинаково, то никто не играл бы на скачках(Mарк Твен)

Как-то раз под Новый год я оказалась на корпоративной вечеринке, которую устраивала фирма, где я тогда работала. Проходила она куда как весело. Компания подобралась хорошая, молодая, легкая на подъем. Все довольно быстро отбросили формальности и начали общаться с той очаровательной непринужденностью, которая возникает либо между старыми знакомыми, либо после ударной дозы виски.

Подсознание. Функции

Мы папуасы, которым Бог дал суперкомпьютер. И теперь ждет, когда же они научатся им пользоваться. Дай Бог ему терпения...

 

 

Притча "Деревья от нас убегают!"

24-летний молодой человек, глядя из окна тронувшегося поезда, крикнул:"Пап, смотри деревья убегают от нас!"
Отец улыбнулся и молодая пара, сидевшая рядом, с жалостью посмотрела на 24-летнего мужчину , который так по-детски себя ведет
Вдруг молодой человек снова воскликнул: Пап, смотри облака едут вместе с нами!"