Удачное общение.

Начало общения.

Как разговаривать, сидеть и куда смотреть во время общения? Поскольку первая информация, которую считывает собеседник при общении, очень важна существует огромное количество статей и книг, посвященных этой проблеме. Чтобы начало общения было удачным, первая и самая важная задача показать человеку, что сейчас, на данный момент, он является центром Вашего мира. Задача важная и решать ее надо с самого начала беседы. Как это сделать? Назовите человека по имени или по имени и отчеству. Это сразу даст собеседнику ощущение того, что вы выделяете его из толпы. У меня есть знакомая, которая читает то, что написано на бэйджике продавца или официанта, а затем обращается к нему по-имени. И, что самое удивительное, ее действительно обслуживают чуть-чуть внимательнее и вежливее, чем остальных клиентов.

Сексуальность

Секс является неотъемлемой частью жизни большинства из нас. Близость с мужчиной, с которым чувствуешь себя уютно и в безопасности, величайшее в мире наслаждение. Регулярное занятие сексом положительно сказывается на взаимоотношениях с партнером, на здоровье, самоощущении, уверенности в себе, ощущении радости жизни, хорошем настроении, чувстве удовлетворенности и многом другом. 

Белки. Сбалансированное питание.

Микро- и макронутриенты.

Все продукты, которые мы употребляем в пищу, принято делить на две большие группы — микро и макронутриенты. К микронутриентам относятся витамины и минеральные вещества, находящиеся в пище в очень малых количествах. Они не являются источниками энергии, но совсем недавно выяснилось, насколько велика их роль в обмене веществ. Они непосредственно участвуют в усвоении других питательных веществ и в регуляции всех жизненно важных функций жизнедеятельности и развития организма. 

снять маску

Какие бывают маски и почему мы их носим?

Как снять с собеседником маску и стоит ли задавать острые вопросы? Что такое провокация  при общении? Как распознать, что собеседник лжет и, что в этом случае делать? Мы все знаем популярную фразу Шекспира:"Весь мир театр. В нем женщины, мужчины - все актеры." Мы привычно одеваем ту или другую маску и принимаем участие в маскараде под названием жизнь. Зачем мы это делаем? Очень часто ведем себя не искренне, врем себе и другим, но очень редко задумываемся над вопросом:"С какой целью мы играем?" Мы настолько привыкли, что жизнь это маскарад, что даже не задаемся вопросом:"А для чего, собственно говоря, надевают маску?". Давайте поразмышляем, если говорить не метафорически, а буквально, какие вообще бывают маски? Для чего их одевают?

Перевернутые асаны йоги. Свеча.

Перевернутые поставы ярги. 

В конце занятий обычно приступают к завершающей последовательности асан и выполняют перевернутые позы. Перевернутые асаны помогают охладить организм, успокоить мозг и нервную систему, способствуют омоложению лица и подготовливают тело к финальному расслаблению. В повседневной жизни мы постоянно находимся в прямом положении, то есть стоим на ногах головой вверх. Организм прикладывает очень много физических усилий, что-бы обеспечить приток крови к верхней половине тела. В перевернутых позах этот приток совершается сам собой: мозг, голова, шея, плечи и грудь «накачиваются» кровью и энергией.

Мужчина и женщина

Почему "этого" не стоит делать сразу.

Почему Вы, дамы, раздаете льготы мужчинам до того, как они достойно проявят себя?  Да ладно, вы прекрасно знаете, о каких льготах идет речь. Я не о том, что вы должны быть с ним милы, готовить для него, или ходить с ним в рестораны, или выбирать ему одежду, или знакомить с вашей мамой. Это происходит в период приятельства — вы делаете друг для друга что-то особенное, потому что заботитесь друг о друге. Под льготами, если вы еще не поняли, я подразумеваю секс. А если вы даете свои льготы парню, которого знаете всего неделю-две, вы совершаете серьезную ошибку.

Как и какие вопросы задавать

Почему вопросы это важно? 

Начиная с раннего детства и затем, в течение всей жизни, мы так часто задаем вопросы, что даже не отдаем себе отчета в том, какую важную роль они играют. Нам кажется, что с чем-чем, а уж с умением задавать вопросы проблем не возникает. И если мы хоть иногда задумываемся над ответами, то над вопросами размышляем гораздо меньше. А ведь именно вопросы дают возможность узнавать что-то новое о мире и других людях. Они помогают нам приобретать новые знания. Есть хорошая фраза:"Всем великим открытиям всегда предшествовали великие вопросы". Каждый из нас в жизни совершает свои личные открытия и этим открытиям также предшествуют свои вопросы. 

Любовь, привлечение

Влюбитесь в ... себя.

Очень важно знать чего мы хотим, но не менее важно ощущать свое соответствие этому. В статье Как быстро привлечь своего идеального партнера. Шаг 1. была рекомендация составить подробный портрет(образ) идеального мужчины. Посмотрите, сколько качеств получилось? И составьте теперь аналогичный список своих качеств, которые будут радовать и доставлять удовольствие Вашему мужчине, делать его счастливым рядом с Вами.

Продукты из сои

Продукты из сои. Польза.

Несколько слов хочется сказать о соевом белке. Совсем недавно группа исследователей из университета штата Иллинойс заинтересовалась возможным влиянием соевых белков на процесс регуляции массы тела. Ученые предположили, что соевый белок может обладать свойствами, идентичными свойствам гормонального вещества лептина, играющего существенную роль в регуляции липидного обмена. 

Женственность

Пять практик и десять способов из данной статьи помогут:

  • Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви.
  • Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе. 
  • Стать более уверенной в себе, как в женщине.
  • Повысить свою женскую самооценку.
  • Сформировать и закрепить в подсознании образ новой себя.
  • Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола.
  • Раскрыть и усилить свою чувственность.
  • Сгармонизировать мужские и женские энергии в организме.
  • Пробудить свою внутреннюю Богиню, встретится и пообщаться со своей Внутренней Женщиной;
  • загадать три самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.
Асаны на прогиб спины

Поставы прогибы.

Прогибы повышают настроение, обеспечивают прилив энергии и лучше всего помогают при боли в спине. Они развивают гибкость, укрепляют позвоночник и делают его более подвижным, раскрывают грудь, область таза и всю переднюю часть тела. Прогибы считаются достаточно сложными поставами для выполнения. Причина этого в том, что всю нашу жизнь мы нагибаемся вперед. Если что-то упало на пол, нам не придет в голову прогнуться назад и поднять этот предмет: мы наклоняемся вперед. Сидячая работа в сгорбленном положении пять дней в неделю с девяти до пяти приводит к тому, что позвоночник скругляется, появляется скованность в верхней части спины и в груди. В свою очередь это негативно отображается на течении энергии в нашем теле. Животок искривляется, энергия рассевается, в некоторых местах накапливается. Это приводит к многим болезням и проблемам. Развивая гибкость позвоночника (во все стороны), вы избавитесь от болезней, будете чувствовать себя более наполненными, бодрыми, а также обретете гибкость в повседневной жизни.

Полная и стройная девушки.

Существует три основные сферы, которые необходимо задействовать при похудении для достижения устойчивого и долгосрочного результата. Это питание, образ жизни и образ мыслей. Лучше сразу осознать, что наше тело накапливает жир, потому что защищает нас от чего-то. Эволюция длится уже сотни тысяч лет, а досыта человек ест только последние несколько столетий. Подсознание, управляя человеком, накапливая лишний жир. Наше тело не хочет нам навредить, наоборот - оно желает только самого лучшего. Все, абсолютно все, что происходит в нашей жизни несет в себе позитивное намерение, только необходимо понять в чем это намерение и найти другой способ его удовлетворения.

Ребенок ударился

Что делать если ребенок ударился? 

В этой статье приводится метод, который может использовать родитель или любой другой человек, чтобы помочь ребенку быстро справляться с последствиями ситуаций, когда он набивает себе синяки и шишки, ставит царапины, когда он боится чего-то и огорчается. Такие ситуации часто случаются по мере взросления ребенка. 

Пять вопросов мужчине

Первые два вопроса Вы можете узнать в статье Пять вопросов мужчине, прежде чем зайдет слишком далеко.

ВОПРОС № 3: КАК ТЫ СМОТРИШЬ НА ...?

Это многогранный вопрос, который касается целой гаммы отношений — начиная с отношений со своими близкими и кончая отношениями с этим миром в целом.

Каждый ответ раскроет его: серьезно ли он относится к обязательствам, семье, в которой он вырос, каким отцом и мужем он мог бы быть, как он относится к жизни и окружающим людям и все такое. Спросите об этом прежде, чем вы поцелуете этого мужчину, возможно, даже прежде, чем вы согласитесь пойти с ним на встречу — это будет отличный телефонный разговор. Не стесняйтесь задавать эти вопросы, потому что, что еще вы должны делать с этим мужчиной, как не разговаривать? Если ему не хочется говорить об этом, то что-то у него неладно. Прочь от него.

Свидание. Пять вопросов.

Мужские игры.

Достаточно часто можно услышать сожаления со стороны женщин о том, что они отдали "лучшие годы(месяцы, дни)" своей жизни отношениям с мужчиной, которые не принесли им в итоге ничего кроме пустоты и разочарования. Так же в жизни случаются ситуации, когда мужчина будто придерживает женщину на "коротком поводке", то есть и женится не женится, но и от себя не отпускает или просто использует ее для удовлетворения своих каких-то потребностей(хороший секс, интересное времяпрепровождение, когда становится скучно, вкусная бесплатная еда и прочее). Можно ли было предугадать такое развитие ситуации с самого начала отношений? И можно ли было этого избежать?

Особенности похудения в возрасте от 40 лет и старше

О проблемах женщин в возрастной категории под сорок и за сорок стоит поговорить отдельно. С возрастом у многих женщин появляется проблема с лишним весом. Основная причина данных проявлений — гормональные изменения, происходящие в организме женщин в возрасте 40–45 лет. Это одна из причин развития ожирения. Женщины в этом возрасте часто претерпевают резкие метаморфозы. Только вчера была «тростиночка», а сегодня уже грузная женщина — скала.

Асаны йоги на скручивание.

Поставы скручивания.

Скручивания наполняют энергией, способствуют расслаблению и отлично снимают телесное напряжение. Приступая к скручиваниям, нужно учесть несколько важных моментов. Во-первых, вы должны подумать об опоре. Чтобы правильно скрутиться, вам нужен противовес, своего рода заземлитель и якорь. Очень важно, чтобы стопы, ноги, бедра и седалищные кости вдавливались в пол. Именно они станут вашей опорой и рычагом. Позаботившись об опоре, можете начинать скручиваться в позвоночнике, одновременно вытягиваясь вверх. 

Особенности воспитания мальчиков и девочек

Формирования образа Мира.

Совсем не так давно в нашем обществе был очень важный негласный институт по формированию у детей модели окружающего мира. Это институт бабушек и дедушек. Именно бабушки и дедушки, рассказывая внукам сказки, закладывали в сознании ребёнка модель окружающего мира. Ох, как это было важно! Ведь в сказках присутствуют образы родителей, друзей и врагов, разных стихий Природы. Образ добра и зла. Сказка побуждает ребёнка к размышлениям. Именно с этими образами ему жить дальше во взрослой жизни.

Нарушение пищевого поведения.

Виды нарушений пищевого поведения.

Очень часто встречаются люди, которые используют пищу как средство самоутверждения. Они едят наиболее изысканные блюда, активно посещают места где можно вкусно поесть, видя в этом элемент престижности. В «солидной» внешности (с животиком) они усматривают признак успеха и благополучия. В отличие от людей с нормальным весом, у толстячков часто встречается нарушение пищевого поведения, и нарушение это бывает трех типов:

Какую юбку выбрать?

Девушка хочет понравиться парню. Что она для этого делает? Отгадайте с трёх раз. Конечно, она надевает юбку покороче и оголяет живот. Таким образом девушка привлекает внимание юноши. Но какое внимание? В первую очередь — сексуальное. И совсем не трудно догадаться, что воображает юноша. На уровне мысли и образа он вступает в сексуальный контакт с образом этой девушки.