Живи легко
Oписание личностных типов.
Обработайте результаты своих ответов(сам тест мoжно пройти здесь). Для этого разбейте 15 вопросов-ответов теста на три пятерки: 1-5, 6-10, 11-15. Чтобы узнать, насколько вы "Голубь", посчитайте, сколько у вас ответов "А" в первой пятерке, "C" во второй пятерке и "B"—в третьей. Максимум может быть 15, минимум—0. Выраженность у вас "страусиных" черт покажет сумма "B" в первой пятерке, "А" во второй и "C" в третьей. Ответы "Ястреба"—"C" в первой пятерке, "B" во второй и "А" в третьей.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 9431
Что показывает тест? С помощью теста вы можете соотнести себя с тремя достаточно разными и яркими личностными портретами, названными условно "Голубь", "Страус" и "Ястреб".
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 16251
Мудры земли, воды, огня, воздуха, пространства.
Мудра – это древний арийский термин обозначающий положение пальцев рук и тела как способ управления потоком внутренней энергии – Живой (Праной, Ци). Это инструмент работы человека со своим телом и пространством вокруг него. Мудра – однокорневое слово со словом «мудрость». Это связано с тем,что, несмотря на свою простоту, пальцевые замки имеют огромное влияние на тело и перераспределение энергии вокруг него. Поэтому в древние времена они были тайными и передавались лично по цепи ученической преемственности от Учителя к ученику. Именно так поступают в традиционных школах и до сихпор, но все же, с учетом того, что многие мудры и описания их действия уже открыты людям другими авторами, мы раскроем некоторые основные мудры.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 78690
Как известно, набор программного обеспечения сознания Homo Sapiens состоит из четырех основных частей.
Инстинкты. В соответствии с определением словаря «инсти́нкт» – это совокупность врождённых тенденций и стремлений, играющих мотивационную роль в формировании поведения. При этом нужно понимать, что они действуют «врожденно» – на генетическом уровне.
Импринты. Это «впечатанные» образы поведения, которые мозг воспринимает в моменты пиковых эмоциональных состояний (страха-радости, боли-удовольствия и т.д.). Потом человек начинает действовать в соответствии с ними, то есть они становятся более или менее жестко заданными программами его поведения.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 12532
- Со злом не борются, стремятся к любви, в которой нет зла.
- Улыбайтесь - и у Вас будут друзья. хмурьтесь и у Вас будут морщины.
- Прийдет время, когда ты решишь, что все кончено. И это будет только начало.
- Все по вашему желанию, остается узнать:"Чего же Вы желаете?".
- Шишки поболят и перестанут, а бесценный опыт останется на всю жизнь.
- Грабли бывают двух видов - которые чему-то учат и мои любимые.
- Настоящим стоит наслаждаться, уже в силу того, что мы в нем есть.
- Ничто так не нуждается в исправлении, как чужие ошибки (Марк Твен)
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 12610
Главный принцип медитации – отсутствие всяких принципов. Каждый человек индивидуален, а потому не стоит вводить какие-то специальные правила или ограничения для медиации. Сядьте или лягте в удобную для вас позу. Так, чтобы тело было максимально расслаблено, а руки и ноги не перекрещивались (это блокирует энергию).
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 6705
Нет качества, которое было бы так же значимо для интеллектуальной подготовки, как способность концентрировать свое внимание - то есть умение сосредоточиться, настроиться на определенный предмет, отвергая все другие. Сосредоточенность дает нам возможность выносить правильные оценки и четко мыслить; это она помогает пересечь оживленный перекресток, спланировать свой бюджет, разучить новый танец, решить дифференциальное уравнение. Именно это качество позволяет нам различить пение соловья среди шелеста листвы и ночных шорохов и в полной мере насладиться изысканным букетом французского вина.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 12743
Упражнение по планированию дня. Но это не совсем обычное планирование. Это изменение привычного распорядка и привычных стереотипов, которые помогут из состояния биоробота перейти в позицию Хозяина своей жизни.
Утро Проснитесь за пять минут до звонка будильника (звонок должен звучать тихо). Для этого перед сном дайте своему подсознанию установку. Примерно такую: "Сейчас я ...
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 18625
Зачем работать с дыханием?
Дыхание - основа жизни. К сожалению мы редко задумываемся над тем как мы дышим. Это происходит неосознанно. А зря. Именно осознанная работа с дыханием может помочь человеку значительно улучшить свое здоровье и повысить энергетику. Если рассматривать с точки зрения физиологии, наиболее важное воздействие дыхательные техники оказывают на головной мозг: поднимается уровень кислорода в крови, сосуды головного мозга сужаются, вызывая торможение коры. Другими словами изменяется состояние сознания.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 12788
Страница 15 из 15