Живи легко
Счастливое одиночество.
Начала слушать аудиокнигу Бориса Кригера "Счастливое одиночество". Честно могу написать, что в восторг от книги не пришла. По-началу вообще казалось: "Блин, зачем я это начала слушать?!", но решила дотерпеть до конца, тем более, что книга небольшая, всего 6 часов:-). По-сравнению с "Фаустом" Гете, который длится 18 часов, вообще детский сад:-)." Но... где-то к 10 главе стало интересно. Причем настолько интересно, что решила записать видео и выложить на сайт отрывок из этой книги. Как говорится, всем интровертам посвящается:-).
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 1991
Психология убеждения.
Очень часто на психолого-эзотерических и около психологических семинарах и вэбинарах можно услышать рекомендацию: "Быть за что-то, а не против чего-то". Например "Быть за здоровье, а не против болезни". ""Быть за богатство, а не против бедности". Часто приводят в пример слова Матери Терезы: " Я пойду на демонстрацию за мир, но никогда не пойду на демонстрацию против войны".
Многие психологи объясняют, это тем, что когда мы говорим "я за здоровье", то в нашей голове автоматически возникает образ здорового человека. А когда говорим "я не хочу болеть", то - образ больного. А так как наше подсознание не понимает слов, а понимает только образы, то в первом случае мы закладываем позитивный образ, а во втором - негативный.
Это первое объяснение. Второе объяснение, почему важно всегда быть "за что-то", а не "против чего-то" я нашла в книге Роберта Чалдини "Психология убеждения".
- Подробности
- Категория: Деньги, успех
- Просмотров: 1291
100 книг за год.
Недавно закончила читать книгу Джорджа Клейсона "Самый богатый человек в Вавилоне". Об этой книге узнала, когда проходила курс Матвея Северянина по скорочтению. В одном из видео нам рекомендовали прочесть именно эту книгу.
На книге Джорджа Клейсона "Самый богатый человек в Вавилоне" я отрабатывала технику чтения образами. Мне понравилось, так как книга написана красочно и действительно легко читается через образы.
Кстати, если говорить о книгах, то очень рекомендую ютуб-канал Матевея Северянина "100 книг за год". На своем канале Матвей дает краткий обзор прочитанных им книг.
Честно могу написать, что те книги, которые Матвей рекомендует мне нравятся. Прочитала уже несколько книг именно по его рекомендации и мне они не только понравились, но и были достаточно полезны в жизни. Наверное, если бы не его канал "100 книг за год", то об этих книгах я бы никогда и не узнала.
- Подробности
- Категория: Деньги, успех
- Просмотров: 1365
Отрывок из книги Джорджа С. Клейсона. "Самый богатый человек в Вавилоне".
Счастливчик из Вавилона.
Во главе своего каравана гордо ехал Шарру Нада, торговец из Вавилона. Он любил красивую одежду, и сейчас на нем было богатое изысканное платье. Он любил красивых лошадей и уверенно держался на своем резвом арабском жеребце. Глядя на него, трудно было предположить, что он уже в летах. И еще труднее было заподозрить, что на душе у него неспокойно.
Дорога из Дамаска длинна, а опасностей в пустыне подстерегает немало. Но не это беспокоило его. Хотя арабские племена агрессивны и частенько грабят богатые караваны, он не боялся их нападения, поскольку был окружен верными охранниками.
- Подробности
- Категория: Деньги, успех
- Просмотров: 1366
Типология личности. Структурный анализ.
В системе структурного анализа последователями Эрика Берна описываются методы анализа структуры личности, и на этом основании дается типология личности.
В предыдущей публикации мы разбирали, что у любого человека есть три "Я-состояния" — это нормальные психологические феномены человеческой личности. Это состояния Родителя (Р), Взрослого (В) и Дитяти (Д) или Ребенка. Если понаблюдать за человеком минут десять, то его можно увидеть, как минимум, в двух «Я-состояниях».
Родитель скопирован с родителей или авторитетов. Он проявляется в манерах, общих фразах и автоматизированных действиях. Его основные слова: «должен», «необходимо», «нельзя». То есть родительская часть личности - это та часть, где хранятся установки и программы полученные нами при воспитании.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 4351
Трансактный анализ: Эрик Берн.
Эрик Берн (1910–1970) — выдающийся американский психотерапевт, создатель нового направления в психотерапии — трансактного анализа, который нашел широкое применение в индивидуальной и групповой психотерапии, семейном и производственном консультировании. Его услугами пользовались также работники правоохранительных органов и военные организации. В настоящее время трансактный анализ в чистом виде не применяется, а используется в комбинации с другими психоаналитическими методиками, в частности, с гештальттерапией.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 3433
Психологическая игра "Почему бы Вам не... - Да, но...".
Психологическая игра "Почему бы вам не ... - Да, но", занимает особое место в анализе психологических игр, так как это одна из наиболее распространенных и глубоко исследованных психологических игр. Психологическая игра "Почему бы вам не ... - Да, но" (ПБВДН) была первой вычленена транзактными аналитиками, а точнее Эриком Берном, из ее социального контекста. В эту деструктивную психологическую игру играют в семье, на вечеринках и в самых разнообразных компаниях, включая и психотерапевтические группы.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 1433
Я - мастер продаж.
1. Я люблю продавать то, что мне нравится!
2. Я получаю огромное удовольствие от процесса продажи!
3. Продажи – это место, где я могу проявить себя как творческая личность!
4. Меня восхищает процесс, когда я могу продать другому человеку то, что ему нужно, даже если это новый товар или услуга для человека!
5. Я могу продать все, что угодно!
6. Я в восторге от своего мастерства продаж!
7. Я начинаю задуманное дело легко и с удовольствием!
8. Я работаю с радостью!
- Подробности
- Категория: Деньги, успех
- Просмотров: 1755
Психотерапия и древнегреческая мифология.
Эрик Берн при создании своей системы сценарного анализа описывает шесть жизненных сценариев:
- «Никогда», или сценарий Тантала;
- «Всегда», или сценарий Арахны;
- «До», или сценарий Геракла;
- «После», или сценарий Дамокла;
- «Снова и снова», или сценарий Сизифа;
- «Открытый конец», или сценарий Филемона и Бавкиды.
Первые три сценария были рассмотрены в предыдущей публикации. Давайте рассмотрим следующие три.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 1495
Психотерапия и древнегреческая мифология.
Отрывок из книги Михаила Ефимовича Литвака "Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии.":
"Пожалуй, именно к древнегреческой мифологии чаще всего обращается современная психотерапия. Эрос и Танатос, комплекс Эдипа и комплекс Электры являются центральными понятиями классической системы психоанализа Зигмунда Фрейда.
Эрик Берн при создании своей системы сценарного анализа охотно использует примеры из древнегреческой мифологии. Он описывает шесть сценариев:
- «Никогда», или сценарий Тантала;
- «Всегда», или сценарий Арахны;
- «До», или сценарий Геракла;
- «После», или сценарий Дамокла;
- «Снова и снова», или сценарий Сизифа;
- «Открытый конец», или сценарий Филемона и Бавкиды.
Давайте рассмотрим их. Но поскольку не все хорошо знакомы с древнегреческой мифологией, расскажу мифы подробней, чем Эрик Берн. При этом я буду опираться на «Легенды и мифы Древней Греции» А.Н.Куна.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 3475
Страница 4 из 16
- Вы здесь:
-
Главная
- Живи легко
