Любите ли Вы оправдываться?

Для начала небольшой отрывок из книги Наполеона Хилла "Думай и богатей". "Все неудачники схожи в одном: они знают все причины своих неудач и представят Вам железное оправдание и доказательство, почему они сами ни в чем не преуспели. Некоторые из этих объяснений логичны, остроумны, а отдельные даже подтверждаются фактами. Но все эти оправдания не заменяют денег, успеха или любви. Миру интересен только результат!

Сейчас Вы ознакомитесь со списком наиболее часто употребляемых оправданий, которые начинаются "Если бы...". Этот список был составлен одним психологом на основании его многолетней консультационной практики. Всмотритесь в себя внимательно и задумайтесь, сколькими из этих "Если бы..." Вы пользуетесь, полагая, что это Ваше эксклюзивное изобретение и что так "не повезло" именно Вам.

Если бы у меня не было жены и семьи...
Если бы Я нашел работу...
Если бы у меня были деньги...
Если бы у меня было хорошее образование...
Если бы времена были другими...
Если бы у меня было хорошее здоровье...
Если бы у меня было время...
Если бы Я не опасался того, что скажут...
Если бы меня понимали...
Если бы Я жил в иных условиях...
Если бы Я смог прожить жизнь заново...
Если бы только Я был помоложе...
Если бы мне дали шанс...
Если бы Я родился богатым...
Если бы другие ничего не имели против меня...
Если ничего меня не остановит...
Если бы сейчас у меня был шанс...
Если бы мне не надо было вести домашнее хозяйство и смотреть за детьми...
Если бы у меня была "рука"...
Если бы Я мог делать, что хочу...
Если бы Я встретил "правильных людей"...
Если бы Я раньше использовал свои возможности...
Если бы Я был напористым...
Если бы в семье меня понимали...
Если бы мне не действовали на нервы...
Если бы у меня был талант, как у других...
Если бы Я мог хоть немного откладывать деньги...
Если бы только Я мог начать...
Если бы мне дали передышку...
Если бы Я только нравился боссу...
Если бы Я жил в большом городе...
Если бы Я не был таким толстым...
Если бы Я был свободным...
Если бы у меня была индивидуальность...
Если бы только мне кто-то помог...
Если бы люди знали о моих способностях...
Если бы все не были настроены против меня...
Если бы Я мог расплатиться с долгами...
Если бы люди не были такими тупыми...
Если бы Я знал, как...
Если бы не было той неудачи...
Если бы у меня не было столько проблем...
Если бы Я мог удачно жениться...
Если бы Я был уверен в себе...
Если бы у меня была не такая экстравагантная семья...
Если бы Я жил в ином окружении...
Если бы удача не поворачивалась ко мне спиной...
Если бы работа была полегче...
Если бы не эта жизнь, в которой "что суждено, то и будет"...
Если бы не мое прошлое...
Если бы Я не потерял деньги...
Если бы Я родился под счастливой звездой...
Если бы меня только выслушали...
Если бы у меня было свое дело...

Если бы... - и это самое существенное "если" - у меня было мужество увидеть себя таким, каков Я есть, взять ответственность за свою жизнь. Я бы понял, что во мне не так, и исправил бы это. Тогда бы у меня появился шанс извлечь урок из собственных ошибок и поучиться на примере других. Зная, что мне в себе надо исправить, я занял бы положение, которое неизбежно бы занял, занимайся я больше саморазвитием, а не самоизвинениями.

Фатальная привычка оправдываться.

Построение алиби для объяснения своих неудач - это национальное развлечение, а точнее, национальное бедствие многих людей. Эта привычка стара как мир и фатальна для успеха! Но почему же люди так привязаны к своим алиби и оправданиям? Для меня ответ очевиден: потому что это их алиби. Алиби и оправдания - это творение их собственного воображения. А человеческой натуре свойственно беречь свое творение.

Конечно, это весьма глубоко укоренившаяся привычка. А как известно, от привычек очень нелегко избавляться, особенно если они касаются чего-либо, оправдывающего наши действия. Платон имел в виду эту истину, когда говорил: "Главная победа - победа над своим "я". Быть побежденным своим "я" - и стыдно, и низко".

Об этом же думал и другой философ: "Велико же было мое удивление, когда Я обнаружил, что уродства и недостатки, замечаемые в других, суть отражение моей собственной натуры".

А Элберт Хаббард сказал так: "Для меня всегда оставалось загадкой, почему люди столько времени тратят на самообман, создавая оправдания, для покрытия своих слабостей. Этого времени как раз хватило бы на исправление недостатков, и оправдания были бы не нужны".

Попутно напомню и такую мысль: "Жизнь - шахматная доска, и противостоит Вам время. Пока Вы колеблетесь и уклоняетесь от хода, время ест Ваши фигуры. Вы играете с соперником, не прощающим нерешительности!"

Страхи есть у всех, и некоторые из них оправданы. Но иные страхи зарождаются и растут без нашего ведома. Они растут из нерешительности и сомнения. Вон их !

Расскажите мне Ваше оправдание - и Я расскажу о Вас. Оправдание не нужно тому, кто думает - и (стало быть!) богатеет.

Не в деньгах счастье? Но именно деньги помогают обрести счастье, долголетие, наслаждение, уверенность и душевный покой.

Здоровье - величайшее богатство. Победите страх - и Вы избавитесь от болезней, вызываемых страхом. Величайшие сокровища ждут, чтобы Вы их взяли! Смелость города берет."

Люди, имеющие привычку оправдывать свои неудачи обвинением других людей, очень часто играют в психологическую игру "Все из-за тебя..."

Психологическая игра: "Все из-за тебя..."

Психологическая игра «Все из-за тебя…» заключается в том, что человек делает ошибку, а затем начинает винить другого в своих неудачах, не видя причин в себе. Скрытая цель такой психологической игры – возвышение над другим человеком и перекладывание личной ответственности. Эту психологическую игру, как и многие другие, описал Эрик Берн. И хотя Эрик Берн описывал ее для Америки, но встречается она практически везде и достаточно часто.

Например. Супруги обвиняют друг друга этой фразой. При дальнейшем развитии психологическая игра "Все из-за тебя..." переходит в игру «Если бы не было тебя...». Беда в том, что этой игре быстро выучиваются дети, а затем неосознанно играют в нее всю жизнь практически во всех трудных ситуациях. То время виновато, то правительство, то соседи. Но больше всего, конечно, виноваты родители, супруг (а) и дети.

Очень интересный довод, которым пользуются все невротики, - плохое воспитание. А кто мешал этот дефект исправить. Ведь можно и самому заниматься спортом, и похудеть и музыке выучиться, и английскому языку тоже. Здесь видна психологическая игра «Все из-за тебя». Где выучиваются этой психологической игре, сказать трудно. Скорее всего в семье, наблюдая, как отец обвинял во всех грехах мать или наоборот.

Хочу описать сценку, которую рассказал один мужчина. Он проникся идей невмешательства в воспитание детей и не следил за тем как выполняет уроки его дочь.

Но лучше почитайте его рассказ. «Моя жена не разделяла мои педагогические новации и продолжала контролировать выполнение уроков дочери. К этому времени дочь училась в третьем классе и уже страдала синдромом отличника. Как-то дочь делала домашнее задание по математике. Жена сидела рядом и все время влезала в ее работу. Они ругались друг с другом. Через какое-то время с упреками, что мне наплевать на судьбу детей, что из-за меня дочь вырастет тупицей, что она очень устала, она попросила меня понаблюдать за тем, как дочь выполняет уроки. С недовольным видом и возгласом: «вот смотри, из-за тебя я вынужден зря тратить время», я сел рядом с дочерью и внимательно следил за тем, как она что-то записывает, и молчал.

Так продолжалось минут пять. Затем, когда она собиралась записывать какую-то нелепость, я не выдержал и сделал ей замечание. Рука дочери дернулась. Она сделала помарку в тетради и примерно таким же тоном сказала: «Видишь, что я из-за тебя сделала. Теперь я не получу пятерки. И все из-за тебя!»

Тут я вспомнил, что в детстве тоже во всем обвинял своих родителей, да и потом всех людей и обстоятельства». Довольно характерный рассказ. Но, лишь тогда, когда человек перестает обвинять обстоятельства и окружающий людей, а начинает брать на себя ответственность и искать ошибки в своих действиях, что-то может измениться в его судьбе.

И вообще обязательно женитесь (выходите замуж) и заводите детей. Тогда всегда будет ясно, кто виноват и является причиной почти всех ваших неудач, особенно после смерти родителей. У вас всегда под рукой будет тот, кому можно сказать "Все из-за тебя..." или «Если бы не было тебя (вас)». И не нужно будет далеко искать.

Холостякам и незамужним гораздо труднее. Они обычно неудачную жизнь объясняют тем, что не завели семьи и детей. Еще раз хочу напомнить, что «у каждого судьба находится в его собственной голове, и если недоволен судьбой, а точнее жизненным сценарием, меняй самого себя, переписывая свой жизненный сценарий».

Психологические игры опасны так же тем, что человек отказывается от личной ответственности за свою жизнь и втягивается в треугольник Карпмана в отношениях с окружающими людьми.

Личная ответственность.

На теме личной ответственности хотелось бы остановится отдельно. Если бы каждый человек смог что-то сделать для себя самого, если бы он смог позаботиться о своих собственных потребностях, отказаться от обвинений в адрес жизни, других людей и взять ответственность за свою жизнь на себя - мир непременно изменился бы к лучшему.

Перенос проблем на других и требование, чтобы проблемы решали другие, — характерная черта человека, сосредоточенного на внешнем мире(более подробно про людей сосредоточенных на внешнем и внутреннем мире можно прочитать в книге Александра Лоуэна "Депрессия и тело"). К сожалению, это также является характерной особенностью нашего времени. Можно с грустью наблюдать постепенное отмирание чувства личной ответственности. Появилась тенденция, где вина за все беды и страдания индивидуума перекладывается на кого-то другого или на общество в целом. А если виновато общество, то оно и должно решать проблемы человека. Так как общество — это все другие люди, то ни один человек в отдельности не чувствует своей личной ответственности.

С использованием материалов тренингового клуба "Кросс" и книги Александра Лоуэна "Депрессия и тело".

Если статья понравилась и была полезна - делитесь ей в социальных сетях и подписывайтесь на обновления.

Поддержка проекта http://xfresh.info/pomoshch-proektu Вы не обязаны:-). Просто могли бы:-). Будем искренне благодарны за материальную поддержку нашего проекта в любом размере:-). Спасибо.