Личная ответственность.

Вопросы  - это важно. Почему? Почему так важно задавать себе вопросы? Потому, что задавая вопросы и отвечая на них открывается уровень осознанности, который нужен, чтобы понять и осознать что же препятствует достижению целей, что мешает жить в счастье, радости, позитиве. Что мешает понять и принять самих себя? Очень часто мы забываем о том, что совершенно не знаем себя, чего на самом деле хотим, что приносит нам настоящее счастье и чувство удовлетворенности жизнью. 

Итак вопрос первый. Оглянитесь, пожалуйста, вокруг, посмотрите на свою прекрасную жизнь и ответьте:" Вам нравится то, как вы живете? Или есть что-то, что хочется изменить? Изменить очень сильно." Задумайтесь:"Сколько процентов жизни хотелось бы подредактировать? Какие сферы жизни не устраивают?  На сколько процентов?" И еще вопрос:"Кто все это создал? Кто несет личную ответственность за Вашу жизнь?" 

На теме личной ответственности хотелось бы остановится отдельно. Если бы каждый человек смог что-то сделать для себя самого, если бы он смог позаботиться о своих собственных потребностях, взять ответственность за свою жизнь на себя - мир непременно изменился бы к лучшему. Перенос проблем на других и требование, чтобы проблемы решали другие, — характерная черта человека, сосредоточенного на внешнем мире(более подробно про людей сосредоточенных на внешнем и внутреннем мире можно прочитать в книге Александра Лоуэна "Депрессия и тело"). К сожалению, это также является характерной особенностью нашего времени. Можно с грустью наблюдать постепенное отмирание чувства личной ответственности. Появилась тенденция, где вина за все беды и страдания индивидуума перекладывается на общество. А если виновато общество, то оно и должно решать проблемы человека. Так как общество — это все другие люди, то ни один человек в отдельности не чувствует своей личной ответственности.

Общество — это довольно неопределенное, абстрактное образование, в котором отсутствует реальная власть. Возникает такая ситуация, когда груз ответственности за все наши личные и социальные недуги переносится на правительство. Хотя очень трудно понять, как правительство сможет преодолеть нашу депрессию, вылечить наши шизоидные склонности, защитить нас от излишних волнений и тревог, выдать замуж, наладить отношения с мужем и детьми и т.д. 

Как определить свои врожденные таланты?

Думаю, что уже ни для кого не секрет, что свой мир мы создаем сами. И никто не сомневается, что все, что мы имеем в своей жизни мы привлекли и создали в ней сами. То есть личная ответственность за нашу жизнь лежит на нас самих. Как же мы создаем свою жизнь? Своими мыслями, эмоциями и действиями. И теперь следующий вопрос:"Верите ли вы по-настоящему, что если Вы все это создали в своей жизни, то сможете и изменить? И что мешает Вам это сделать уже сейчас, если, конечно, Вас что-то не устраивает?"

Дело в том, что очень часто человек сам не знает чего хочет на самом деле. Многие люди привыкли хотеть то, что хотят все; то, что ожидают от них родители, общество, ближайшее окружение. Живут не своими ценностями, а ценностями навязанными социумом или транслируемыми откуда-то извне. Подробнее об этом можно прочитать в статье В погоне за иллюзией. Как не прожить жизнь даром?

Как разобраться в своих желаниях, найти свое призвание и предназначение? Тут есть три новости. Две хорошие и одна плохая. Хорошая - вы уже знаете в чем состоит ваше признание. Плохая - это спрятано от Вас в Вашем же подсознании. И третья новость - сейчас вы узнаете как эту информацию оттуда достать:-). 

Анализ предназначения человека.

Это техника которую дает на своих тренингах Иван Пирог. Она поможет определить таланты человека, лежащие в основе его мечтаний. А что такое талант? Талант - это присущие от рождения способности и умения, которые раскрываются с приобретением навыков и опыта. Давайте же сейчас  и поищем эти самые врожденные способности, которые у нас уже есть и они непосредственно связанны с нашими мечтами и желаниями.

Для выполнения этой техники понадобятся: несколько листов бумаги, ручка и определенное количество свободного времени. Как сказал кто-то из великих:"Самый бедный человек - это не тот у которого нет денег, а тот у которого нет мечты." Поэтому сейчас возьмите листок бумаги и запишите на него все свои мечты. Все-все начиная с самого детства и до сегодняшнего момента. Пусть даже самые глупые, нереальные или еще какие-то. Пишите все, что приходит в голову. Все, что хотели когда-то или хотите сейчас.  

Теперь разделите их на две категории. Первая - иметь. Вторая - быть и делать. Например, желание купить машину относим к разделу "иметь", а намерение стать писателем - к разделу "быть и делать" и так далее. Мечты из раздела "быть и делать" напрямую связанны с нашими талантами. Именно с этой категорией дальше и будем работать. Выпишите их отдельно. Реализуя мечты из категории "быть и делать" Вы автоматически получите мечты из категории "иметь".

Третий пункт - душевный отклик. Запишите и дополните этот список занятиями или людьми на которых Вам хотелось бы быть похожим. Возможно Вы читали о ком-то и хотели быть в его роли. Видели кого-то по телевизору или в кино. Человек занимается таким делом, что вы прямо чувствуете, что вот бы сейчас поменяться с ним местами и жить так как живет он, заниматься тем, чем он занимается. Запишите все занятия, перечислите все профессии и людей на которых Вы хотели бы быть похожи.

Четвертое. Тот список, который получился на предыдущих этапах, дополните занятиями, которыми нравилось заниматься в детстве, юношестве, позже, сейчас. То есть то, от чего Вы получали и(или) получаете искреннюю радость, чем могли заниматься много часов подряд не переставая просто так. Просто потому, что это доставляет радость, удовольствие и душевное удовлетворение. Пусть это будут даже самые глупые и на первый взгляд абсурдные занятия. Пишите все. Вы делаете этот список для себя. Особенно важными в этом отношении являются детские мечтания. 

Дальше - проверка на актуальность и эмоциональный отклик. Просмотрите этот список внимательно и вычеркните то, что для Вас уже явно не актуально. Например, в детстве Вы хотели быть кондуктором троллейбуса, но поняли, что наверное это не то, чем хотели бы сейчас заниматься.

Из оставшихся визуализируйте подробно каждую мечту и почувствуйте эмоциональный отклик. Оцените этот отклик по 10-ти бальной шкале. Например, в ходе упражнения выяснилось, что Вы мечтаете быть психологом, учителем, писателем-фантастом, артистом, инструктором по йоге, иметь свой небольшой магазин эко-продуктов, много путешествовать и заниматься танцами. Если визуализируя себя пишущим книгу Вы ничего не чувствуете, то ставьте ноль баллов, а представляя как Вы открываете свой магазин, как люди приходят туда, что-то покупают, как Вы с ними общаетесь, занимаетесь выбором ассортимента, как считаете вечером выручку и прочее - чувствуете сильный эмоциональный подъем - ставьте 10. Так оцените каждую свою мечту.

Шестое. Задайтесь вопросом: "Какие пункты, какие мечты можно сгруппировать, объединить в одну группу?" Например, путешествовать говорить на разных языках, писать книги - можно объединить. Выделите их одним цветом. Если какие-то мечты выбивается из общего списка и их трудно определить в какую-то группу, то задайте себе уточняющие вопросы:"Какие действия выполняются?" Например, художник он рисует. С какого типа информацией работает такой человек? Какие навыки и умения для этого нужны? И уже по этим дополнительным характеристикам определите их в какие-то группы.

Седьмое. Дайте название каждой группе. Название группы должно говорить о врожденном таланте, который породил цепочку связанных между собой мечтаний. Чтобы было понятно можно провести аналогию. Таланты - это конфеты, а мечты - это обвертки от них. Очень часто один и тот же талант может быть обвернут в абсолютно разные обвертки. Например, талант публичного выступления может быть реализован разными способами. Можно быть политиком, ведущим на телевидении или радио, играть в театре, быть преподавателем в ВУЗе или школе, тренером. Такой талант можно реализовать в абсолютно разных профессиях. Поэтому такую группу можно было бы назвать публичные выступления или ораторское мастерство.

Теперь выпишите названия групп на отдельном листочке. Обычно остаются 3-4 группы. И подумайте как существование одной группы может поддерживать существование другой. Например, предпринимательский талант(любовь к деньгам, желание открыть свой магазин, интерес к точным точным наукам и психологии, общительность), преподавание(стремление поучать других, общительность, доскональное знание определенного предмета и сильный интерес к нему), стремление к новому(любовь к чтению, психологии, путешествиям)  и спорт(очень сильный интерес к какому-либо виду одному спорта или нескольким). Понятно что стремление к новому приводит в какой-то момент к переизбытку знаний, которыми хочется поделиться с другими людьми и это приводит к преподаванию. Как объединить это со спортом и предпринимательством? Тут вывод напрашивается сам собой - стать частным тренером, инструктором в том виде спорта, который нравится или открыть свою йога-студию, например. Тут пригодится и предпринимательский талант(надо же будет где-то брать клиентов) и стремление к новому и навыки общения, и преподавания.

Восьмое. Подумайте и запишите список всех тех профессий, где вы можете применять навыки и таланты, которые определили до этого. Для предыдущего примера какие это могут быть профессии, помимо фитнесс-инструктора или тренера? Если оставить спорт просто как хобби для поддержания хорошей физической формы и здоровья, то это может быть любая репетиторская или преподавательская деятельность, профессия психолога, обычный или интернет-магазин, информационный он-лайн проект и т.д.. И снова оцените по десятибалльной шкале весь этот список на эмоциональный отклик. Выберете, то что больше всего нравится и ... 

Если данное упражнение сразу не получилось - повторите его снова через какое-то время. Даже если сейчас не пришло озарение:-), то возможно это случится позже. Главное, что Ваше подсознание уже начало думать в нужном направлении.

У этой практики есть продолжение. Его Вы можете узнать посмотрев отрывок из тренинга Ивана Будко "Секреты поиска предназначения"

И в завершении небольшое стихотворение. Автор - Сизоненко Ольга 2017 год.

Мечты должны осуществляться.

Мечты должны осуществляться.
На это силы им даны,
Как мусор не должны валяться
И прозябать в незабытьи.

Приходим в этот мир не даром,
У каждого своя мечта.
Мечта сияет нам по-жизни
Как путеводная звезда.

Мечты, особенно из детства,
Нам говорят о том, что мы
Пришли сюда, чтобы таланты
Свои раскрыть и проявить.

Таланты - наши Ангелята
На волю рвутся, чтоб расти.
А если мы их запираем,
То озлобляются они.

И будут нас терзать повсюду -
Покоя тут уже не жди
Свою божественную силу
Направят вопреки они.

И станут вдруг терзать болезни
И ощущенье пустоты.
Все потому что Ангелятам
Вдруг стало тесно взаперти.

Душа мечтать не перестала
Не для того пришла она,
Чтоб запереть себя в футляре
Из всяких "надо " и "должна".

Мечты должны осуществляться
На это силы нам даны.
И то куда мы их направим,
Тут выбирать должны уж мы.

Индивидуальные консультации c использованием технологии тета хилинг. На консультации возможна проработка следующих тем:

• работа над телом: телесно ориентированные практики, раскрепощение тела, устранение мышечных блоков и зажимов.
• похудение, правильное питание, ЗОЖ.
• устранение проблем в общении: методы предотвращения конфликтов, коммуникативные навыки. 
• определение личностных ресурсов и мотиваций.
• устранение страхов, негативных программ (установок) и других препятствий на пути к цели.
• Адекватная самооценка. Как быстро и легко повысить собственную самооценку.
• материальное изобилие: деньги. Как их зарабатывать, получая удовольствие от жизни.
• определение предназначения.
• развитие женственности, сексуальности.
• налаживание отношений в семье (муж, дети, родственники и пр).
• воспитание детей. Как сохранять хорошие отношения с детьми любого возраста.
• любовь, привлечение в свою жизнь наиболее подходящего партнера и построение отношений с ним.
• исцеление ситуаций прошлого, разрыв энергетических связей.
• улучшение качества жизни.
• психологические игры. Как перестать быть жертвой и избегать психологических манипуляций.

Запись по адресу Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. В теме письма указать тета хилинг. Консультации проводятся через скайп или вайбер. Для жителей Днепра возможны личные консультации. Более подробно можно прочитать здесь>

Первая консультация - бесплатно.

Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления. 

Полезные материалы: 

Как не перечеркнуть счастье и благополучие. Принцип формирования реальности.

В погоне за иллюзией. Как не прожить жизнь даром?

Библиотека. Книги для скачивания.

Пошаговый алгоритм для успешной визуализации.

При использовании материала индексируемая  ссылка на сайт обязательна.

Добавить комментарий