Два типа мышления.

В книге "Думай и побеждай. Новая психология успеха" ведущий специалист в области мотивации и развивающей психологии Кэрол Двек показывает нам, как такое про­стое действие, как изменение типа мышления, может значи­тельно улучшить нашу жизнь.

За более чем двадцать лет исследований Кэрол Двек обнару­жила, что тип нашего мышления создает целый мир, формируя наши цели, отношение к работе и взаимоотношения с парт­нерами, указывая нам, как растить детей, и позволяя (или не позволяя) полностью реализовать свой потенциал. Она обнаружила, что все мы обладаем одним из двух основных типов мышления: развивающимся или фиксированным.

Фиксированный тип мышления: В глубине души вы вери­те, что ваши способности и черты характера неизменны — они или есть, или их нет. А значит, вам снова и снова придется доказывать себе и окружающим, что вы умны и талантливы.

Развивающийся тип мышления: Вы считаете, что талант можно развить, а уровень многих способностей поднять при наличии постоянной практики. Вы идете по пути развития и множества возможностей.

В своей увлекательной книге  "Думай и побеждай. Новая психология успеха" Кэрол Двек на примерах показывает, как тип мышления развивается по мере нашего взросления и как он руководит всеми аспектами нашей жизни: работой, занятиями спортом, воспитанием детей и отношениями с парт­нером. Она объясняет, как гении в сферах науки, литературы, искусства, торговли и спорта применяют свой тип мышления, чтобы добиться успеха. И, что более важно, она показывает, как мы сами можем научиться пользоваться принципами раз­вивающегося типа мышления, чтобы добиться лучшей само­реализации и воплощения своих планов.

«Эта книга может изменить вашу жизнь, как приведенные в ней мысли изменили мою» - Роберт Стернберг, доктор психологических наук и автор книги «Ум, добившийся успеха»

Кэрол С. Двек, доктор психологических наук, сейчас пре­подает психологию у Льюиса и Вирджинии Итон в универси­тете Стэнфорда. Живет с мужем в Пало-Альто (Калифорния). Ее часто называют одной из ведущих специалистов, работа­ющих в области личности, социальной психологии и психо­логии развития.

Принимает активное участие в общественной жизни, вы­ступает в популярных телевизионных передачах.

"Однажды мои студенты просто потребовали, чтобы я села и написала эту книгу. Они хотели, чтобы люди благодаря на­шим открытиям могли сделать свою жизнь лучше. Я сама давно обдумывала эту идею, но теперь это стало для меня делом номер один.

Я сторонница той школы в психологии, которая верит в си­лу человеческих убеждений. Мы можем осознавать их или даже не подозревать о них, но они оказывают огромное вли­яние на наши желания и на то, сможем ли мы воплотить их в жизнь. Эта школа также наглядно демонстрирует, как из­менение убеждений человека, пусть даже небольшое, может сильно повлиять на его жизнь". - Кэрол С. Двек.

Из книги "Думай и побеждай. Новая психология успеха" вы узнаете, как даже то, какими мы видим самих себя, система наших убеждений определяет большую часть поступков, которые мы совершаем. По сути, эти убеж­дения влияют на всю нашу жизнь. Многое из того, что мы привыкли считать частью своей личности, берет начало имен­но из этого «самовосприятия» и мешает нам полностью ис­пользовать потенциал, которым наделила нас природа.

До сих пор еще ни в одной книге не объясняли разницу между двумя существующими типами мышления и самовос­приятия и не учили извлекать из этого пользу. Прочитав книгу "Думай и побеждай. Новая психология успеха" Кэрол Двек вы, неожиданно для себя,  осознаете, что двигало теми, кто добился величайших успехов в науке, искусстве, спорте и бизнесе. И поймете, по­чему кое-кто из тех, кто мог бы добиться успеха, так и не смог этого сделать. Вы узнаете мотивы поступков вашего любимого, начальника, друзей и детей. И поймете, как высвободить свой творческий потенциал и помочь в этом вашим детям.

Школьный эксперимент.

В самом начале моей научной карьеры произошло событие, изменившее всю мою жизнь. Я всегда была одержима жела­нием понять, как люди справляются с поражениями, и реши­ла изучить это, наблюдая, как поведут себя учащиеся, сталки­ваясь с трудными задачами. Для этого я приводила детей по одному в какой-нибудь из классов их школы, устраивала по­удобнее и просила решить серию математических головоло­мок. Первые были очень простыми, но за ними следовали действительно сложные задания. Пока ученики ворчали, бор­мотали себе под нос и корпели над задачами, я наблюдала за их стратегией и пыталась узнать, о чем они думают и что чувствуют. Я ожидала, что дети будут по-разному вести себя, столкнувшись с проблемами, но увидела то, к чему совершен­но не была готова.

Один десятилетний мальчик, добравшись до сложных за­даний, подсел поближе к столу, потер в предвкушении руки, причмокнул и воскликнул:

—  Как я люблю трудности!

Другой, долго ломавший над заданиями голову, поднял на меня довольный взгляд и авторитетно заявил:

—  Знаете, я надеялся, что это будет познавательно!

«Да что же это с ними? » — удивлялась я. Я всегда считала, что люди либо решают проблемы, либо им это не удается. Но я никогда не думала, что кому-то могут нравиться проблемы. Эти дети — инопланетяне, или они просто что-то задумали?

У всех нас есть некто, выступающий в роли образца, тот, на кого мы равняемся, принимая решения в критические моменты нашей жизни. Эти дети стали моим образцом для подражания. Они явно знали что-то, чего не знала я. И я была твердо намерена это узнать, чтобы понять, что же это за тип мышления такой, который может превратить проблему в по­дарок судьбы?

Что же они знали? Эти дети знали, что такие качества че­ловека, как интеллект, можно развить, если приложить усилия. Именно это они и делали — становились умнее. Их не только не пугали неудачи, они их даже не воспринимали как таковые. Они просто думали, что учатся!

Я же была уверена, что способности человека — это нечто неизменное. Вы либо умны, либо нет, и неудачи означают, что нет. Все для меня было предельно просто: если вы сможете добиваться успеха и (любой ценой) избегать неудач, вы буде­те оставаться умным. Труд, ошибки и настойчивость в эту картину совершенно не вписывались.

Вопрос, являются ли способности человека неизменными или их можно развивать — давняя тема для споров. Новой же является мысль о том, что эти убеждения означают для каж­дого человека. Что произойдет, если вы поверите, что ваш интеллект и личность можно развивать, потому что они не явля­ются чем-то неизменным и определенным раз и навсегда? Давайте поговорим об идущих уже столько веков яростных спорах о природе человека, а потом вернемся к вопросу о том, какое значение могут иметь эти убеждения лично для вас.

Почему люди такие разные?

Мысли, поступки и сама жизнь разных людей отличались друг от друга всегда. И кто-то неизбежно должен был задуматься над вопросом: почему люди такие разные? Почему одни люди умнее или добродетельнее, чем другие? И что является при­чиной этой разницы? Специалисты разделились на два лаге­ря. Одни утверждали, что это разделение основывается на физических особенностях, которые делают его неизбежным и неизменным. На протяжении веков к этим физическим от­личиям относили выпуклости черепа (френология), размер и форму черепа (краниология), а сегодня гены.

Другие указывали на различия в окружении, жизненном опыте, образовании людей и в том, как они его получали. Возможно, вы будете удивлены, когда узнаете, что одним из горячих сторонников этой теории был Альфред Бинэ, изоб­ретатель теста на IQ. Разве тесты IQсоздавались не для того, чтобы оценить уровень интеллекта, который не подлежит изменению? По сути, нет.

Бинэ, французский ученый, работавший в Париже в начале двадцатого века, разработал этот тест IQ, чтобы определить детей, которым не подходила система обучения в парижских государственных школах. И делалось это, чтобы можно было разработать новую программу обще­ния, которая помогла бы им догнать своих сверстников. Не отрицая того, что интеллект каждого ребенка имеет свои характерные особенности, Бинэ считал, что образование и постоянные упражнения могут повлиять на его уровень кардинальным образом. Вот отрывок из одной из наиболее известных его книг, «Современные идеи о воспитании детей», где автор подвел итог работе, проведенной с сотнями детей, у которых были проблемы с обучением:

«Некоторые современные философы... утверждают, что индивидуальный уровень интеллекта является неизменной величиной, величиной, которую нельзя увеличить.

Мы должны выступить против такого грубого и пессими­стического заблуждения...

При помощи практики и, прежде всего, правильно подоб­ранных методов обучения мы можем повысить уровень свое­го внимания, улучшить память и навыки мышления и в конечном счете обрести более высокий уровень интеллекта, чем раньше».

Кто же прав? Сегодня большинство специалистов сходятся на том, что тут нельзя выбирать что-то одно: природу или вос­питание, гены или влияние окружения. Скорее всего проис­ходит постоянное взаимодействие между всеми этими эле­ментами. Гилберт Готглиб, выдающийся невролог, обнаружил, что гены и окружающая среда не просто взаимодействуют по мере того, как мы взрослеем, но генам необходимо влияние окружающей среды, чтобы нормально работать.

В то же время ученые доказали, что способности человека учиться и развивать свой ум на протяжении всей жизни на­много выше, чем они могли себе представить. Конечно, каждый человек имеет свой уникальный набор генов. Изначально мы обладаем разными типами темперамента и разными способ­ностями. Но совершенно очевидно, что все остальное зависит от опыта, обучения и усилий, приложенных самим человеком. Роберт Стернберг, гуру интеллектуального развития, пишет, что главный фактор, который определяет, достигнет ли человек высокого уровня профессионализма, «это не какая-то неиз­менная, данная изначально способность, а совершенно созна­тельная деятельность». Или, как сказал его предшественник Бинэ, не всегда те, кто вначале умнее, будут умнее в конце. 

Отрывок из книги "Думай и побеждай. Новая психология успеха". Кэрол С. Двек. 

Если статья понравилась и была полезна - делитесь ей в социальных сетях и подписывайтесь на обновления. 

Поддержка проекта https://xfresh.info/pomoshch-proektu Вы не обязаны:-). Просто могли бы:-). Будем искренне благодарны за материальную поддержку нашего проекта в любом размере:-). Спасибо. 

Упражнения для активизации работы мозга.

Упражнения для развития работы обоих полушарий мозга. Так же эти упражнения помогут взбодриться, стать более энергичными, собранными, внимательными и сконцентрированными. Отрывок из выступления Татьяны Бадя. 

Полезные матеиралы:

Почему теряют интерес к учебе? История Оливера.

Здоровые родительские послания. Структура существования.

Отношения и тип мышления. Как тип мышления влияет на любовь и отношения? #1

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить