Как известно, набор программного обеспечения сознания Homo Sapiens состоит из четырех основных частей.

Инстинкты. В соответствии с определением словаря «инсти́нкт» – это совокупность врождённых тенденций и стремлений, играющих мотивационную роль в формировании поведения. При этом нужно понимать, что они действуют «врожденно» – на генетическом уровне.

Импринты. Это «впечатанные» образы поведения, которые мозг воспринимает в моменты пиковых эмоциональных состояний (страха-радости, боли-удовольствия и т.д.). Потом человек начинает действовать в соответствии с ними, то есть они становятся более или менее жестко заданными программами его поведения.

Подробности

Категория: Саморазвитие

Создано: 20 Сентябрь 2014

Просмотров: 12644

• Со злом не борются, стремятся к любви, в которой нет зла.
• Улыбайтесь - и у Вас будут друзья. хмурьтесь и у Вас будут морщины.
• Прийдет время, когда ты решишь, что все кончено. И это будет только начало.
• Все по вашему желанию, остается узнать:"Чего же Вы желаете?".
• Шишки поболят и перестанут, а бесценный опыт останется на всю жизнь.
• Грабли бывают двух видов - которые чему-то учат и мои любимые.
• Настоящим стоит наслаждаться, уже в силу того, что мы в нем есть.
• Ничто так не нуждается в исправлении, как чужие ошибки (Марк Твен)

Подробности

Категория: Саморазвитие

Создано: 20 Сентябрь 2014

Просмотров: 12677

Главный принцип медитации – отсутствие всяких принципов. Каждый человек индивидуален, а потому не стоит вводить какие-то специальные правила или ограничения для медиации. Сядьте или лягте в удобную для вас позу. Так, чтобы тело было максимально расслаблено, а руки и ноги не перекрещивались (это блокирует энергию).

Подробности

Категория: Саморазвитие

Создано: 19 Сентябрь 2014

Просмотров: 6788

Нет качества, которое было бы так же значимо для интеллектуальной подготовки, как способность концентрировать свое внимание - то есть умение сосредоточиться, настроиться на определенный предмет, отвергая все другие. Сосредоточенность дает нам возможность выносить правильные оценки и четко мыслить; это она помогает пересечь  оживленный перекресток, спланировать свой бюджет, разучить новый танец, решить дифференциальное уравнение. Именно это качество позволяет нам различить пение соловья среди шелеста листвы и ночных шорохов и в полной мере насладиться изысканным букетом французского вина.

Подробности

Категория: Саморазвитие

Создано: 11 Сентябрь 2014

Просмотров: 12838

Упражнение по планированию дня. Но это не совсем обычное планирование. Это изменение привычного распорядка и привычных стереотипов, которые помогут из состояния биоробота перейти в позицию Хозяина своей жизни.

Утро Проснитесь за пять минут до звонка будильника (звонок должен звучать тихо). Для этого перед сном дайте своему подсознанию установку. Примерно такую: "Сейчас я ...

Подробности

Категория: Саморазвитие

Создано: 08 Сентябрь 2014

Просмотров: 18714

Зачем работать с дыханием?

Дыхание - основа жизни. К сожалению мы редко задумываемся над тем как мы дышим. Это происходит неосознанно. А зря. Именно осознанная работа с дыханием может помочь человеку значительно улучшить свое здоровье и повысить энергетику. Если рассматривать с точки зрения физиологии, наиболее важное воздействие дыхательные техники оказывают на головной мозг: поднимается уровень кислорода в крови, сосуды головного мозга сужаются, вызывая торможение коры. Другими словами изменяется состояние сознания.

Подробности

Категория: Саморазвитие

Создано: 08 Сентябрь 2014

Просмотров: 12916