Родительские послания. Что мы говорим своим детям?

На сознательном уровне практически все родители хотят видеть своих детей счастливыми и успешными. Однако необдуманные высказывания взрослых могут заложить в детское подсознание программу, которая мешает человеку в дальнейшем вырасти полноценной личностью. В психологии это явление называют по-разному: родительские послания, транзакции, директивы, сценарии (программы) жизни, семейный код, родительские предписания, скрытые негативные установки и т.д. Эти послания закладываются в подсознание ребенка до шести лет и во многом предопределяют потом всю его дальнейшую жизнь.

Формируют эти послания вполне конкретные слова и действия родителей. Одновременно с запретами транслируется множество положительных посланий, их называют разрешениями, но сейчас не об этом. В этой статье мы подробно остановимся на некоторых родительских предписаниях и запретах.

Запрет на существование.

Такое послание может транслироваться в том случае, когда появление ребенка совпало с трудными событиями в жизни одного или обоих родителей - например, отец ребенка ушел, и мать вынуждена воспитывать его одна, не имея достаточной поддержки и материальных средств, или, став матерью, женщина не смогла осуществить что-то очень желаемое, например, сделать карьеру. Возможно у родителей возникли материальные трудности.

За посланием "Не живи / Не будь" стоит то, что если бы ребенок не появился на свет, родителю было-бы проще, легче, лучше. Ребенку дают понять, что его существование обременительно (или несвоевременно). Он понимает это по таким фразам: «Отстань от меня», «Глаза бы мои тебя не видели», "Как ты мне надоел", "Знали б с матерью, что такое родится - вообще б детей не имели", "Лучше вообще без детей, чем такая дочь как ты!", "Так бы и убила бы тебя сейчас", "Взял бы сейчас, как дал, если б мог! Твое счастье девочек бить нельзя!" «Мне не нужна такая плохая дочь», "Да кому ты вообще нужна?" "Лучше бы я сделала аборт", «Меня из-за тебя кесарили, еле выжила», «Если бы не ты, я бы…например, закончила институт, имела хорошую работу, развелась с твоим отцом ... и моя жизнь была бы лучше».

Ребенок начинает испытывать чувство вины за свое появление, ощущает себя вечным должником и подсознательно ищет наказания. Это может проявляться в склонности к риску, экстремальным видам спорта, тяги к алкоголю и наркотикам. Также может проявляться в хулиганском поведении или повышенном травматизме ребенка, потому что невыносимо чувствовать себя виноватым не за что, лучше за дело (как говорится «без вины виноватым не буду»).

Во взрослом возрасте люди, столкнувшиеся с таким родительским отношением, нередко имеют хрупкое, как-бы сжимающееся и незаметное телосложение. Такой человек будет чувствовать себя никчемным, возможно, он будет стараться доказать собственную значимость и заслужить чье-то внимание и любовь. Но скорее всего так и будет жить с беспричинным чувством вины и ощущением собственной ничтожности. 

Такие люди могут быть склонны к разного рода зависимостям, чрезмерно увлекаться виртуальными играми. Одним из характерных чувств является вина. Они чувствуют себя виноватыми, при этом не сделав ничего дурного, и часто, впоследствии, начинают совершать асоциальные поступки, И тогда их чувство вины становится оправданным. Крайними негативными проявлениями личностных черт могут быть жестокость и садизм. 

Иногда такая директива от родителя может быть воспринята вполне буквально. В этом случае человек может выбрать опасные виды спорта, игнорируя пределы допустимого риска, или совершить суицид. 

У человека, получившего в детском возрасте запрет на существование возможны следующие негативные установки ( убеждения ):

• Лучше бы меня вообще не было.
• Лучше бы я вообще не рождалась.
• Мое рождение - ошибка.
• Моя жизнь - ошибка.
• То, что я родилась - было ошибкой.
• Я - случайность, которой не должно было быть.
• Вся моя жизнь - одна большая ошибка.
• Своим существованием я приношу людям ( родителям ) только боль и страдания.
• От меня одно расстройство и разочарование.
• От меня одни страдания.
• Я должна ( должен ) уничтожить себя.
• Родители хотят, чтобы я уничтожила себя.
• Я слишком дорого обхожусь родителям.
• Я виновата в том, что мама несчастна.
• Я виновата в маминых несчастьях.
• Я виновата в маминых страданиях.
• Я виновата в том, что моим родителям трудно ( тяжело ).
• Я приношу одни несчастья.
• От меня одни несчастья.
• Если б меня не было мама была бы счастливее.
• Если б не мое рождение мамина жизнь сложилась бы лучше ( счастливее ).
• Мое рождение помешало маме сделать карьеру ( получить образование, реализовать себя в жизни, уйти от папы, стать счастливой...)
• Мое рождение сделало маму несчастной.
• Я мешаю своим родителям.
• Я мешаю маме ( папе, родителям, людям...) жить.
• Я мешаю маме ( папе, родителям, людям...) наслаждаться жизнью.
• Я мешаю своим родителям делать то, что им хочется, нравится ( заниматься любимым делом...).
• Из-за меня моим родителям приходится себе во многом отказывать.
• Я обуза.
• Я никому не нужна.
• Меня терпят, потому что нет другого выхода.
• Если бы родители могли, то давно бы избавились от меня.
• От меня мало толку.
• От меня нет никакого толку.
• У меня есть запрет на существование.
• Мои родители хотят, чтобы меня не было.
• Без меня моим родителям было бы лучше.
• Без меня всем было бы лучше (легче, свободнее...)
• Без меня мои родители были бы более счастливы.
• Меня терпят только потому, что обязаны терпеть.
• Меня терпят только потому, что меня нельзя выбросить на улицу ( некуда деть, некому отдать...).
• Ребенок - это обуза.
• Ребенок - это обуза на всю жизнь.
• Я обуза.
• Я обуза для своих родителей.
• Если б меня не было - всем было бы лучше.
• Если б я исчезла, то всем было бы лучше.
• Я должна сделать моих родителей счастливыми.
• Я несу ответственность за счастье моих родителей.
• Дети должны делать своих родителей счастливыми.
• Это обязанность детей делать родителей счастливыми. 

Запрет быть самим собой.

Такое часто встречается, когда ждали ребенка определенного пола (например, хотели мальчика, а родилась  девочка). Родители покупают девочке брюки, машинки, коротко стригут, и воспитывают так, как будто это мальчик.  

Второй вариант: когда родители воспринимают ребенка только таким, каким они хотят его видеть, например спортсменом, или музыкантом. Также не принимаются индивидуальные ( личностные ) качества ребенка, например, его медлительность или гиперактивность. Родители такого ребенка недовольны собой или своим партнером по браку, но не могут это прямо выразить, поэтому проецируют это на ребенка. Фразы: «Ты вся в папочку», «Не моя порода», «Петя так может, а ты – нет», «Ну почему ты не…», "Ну, что ж ты у меня такая...", "Почему ты бегаешь с палкой, девочки должны играть в куклы", "Смотри как все детки бегают, а ты сидишь, иди поиграй с детишками", "Что ты носишься с этими остолопами, сиди читай книги", "Мы с папой думали будет мальчик, даже имя придумали - Сашенька и бантики голубые купили. Ты же у нас Сашенька?" .

С детства ребенок усваивает, что собой быть плохо, надо оправдывать ожидания других. Не трудно догадаться, если в детстве вас часто сравнивали и упрекали, в будущем это приведет к постоянному недовольству собой, ощущению никчемности и крайней зависимости от мнения других, что запросто ведет к затяжным депрессиям.

Во взрослом возрасте такие люди так же испытывают трудности с самоидентификацией, поиском себя, своего места в жизни. Они могут заниматься не интересующим их делом, связывать жизнь с нелюбимыми партнерами и вообще делать все "наоборот", так как их мысленные представления о том, какими быть сильно расходятся с ощущениями.

Возможны следующие негативные установки ( убеждения ):

• Я должна ( обязана ) оправдывать ожидания своих родителей ( мамы, папы, других людей, соседей...).
• Меня любят только, когда я оправдываю ожидания своих родителей ( мамы, папы, других людей, соседей...). 
• Такая как я есть я никому не нужна.
• Такую как я есть меня никто не любит.
• У меня нет права быть собой.
• Быть собой плохо.
• Быть естественной, такой какая я есть - плохо.
• У меня есть запрет на самовыражение.
• Я дефектная, дефективная, ущербная, тупая, кривая, косая, глупая, дура ( можете вспомнить, что вам говорили родители и как "любя" называли в детстве ) ....
• Я все делаю плохо.
• Я все делаю как-то не так, неправильно...
• Я все делаю как-то криво, косо, коряво... 
• Я толком ничего сделать не могу.
• У меня руки не оттуда растут.
• Я криворукая.
• Я ничего не могу сделать правильно.
• Я ничего не могу сделать толком ( по-человечески ).
• Я должна ( обязана ) делать то, что мне не нравится.
• Другие дети лучше, красивее, умнее меня.
• Другие люди ( женщины ) лучше, красивее, умнее меня.
• Мальчики лучше девочек.
• Если бы я родилась мальчиком - моя жизнь сложилась бы более счастливо (лучше, легче, комфортней,..).
• Мальчикам живется легче (проще, лучше, интересней,...)
• Быть мальчиком лучше, чем быть девочкой.
• Я хочу быть мальчиком.
• Быть девочкой плохо.
• Девочек никто не любит.
• Все хотят только детей мальчиков.
• Меня не любят из-за того, что я родилась девочкой.
• Если бы я родилась мальчиком, то меня любили бы больше.
• Моя семья отвергает меня.
• Моя семья отвергает меня из-за того, что я девочка.
• Мои родители достойны лучшего ребенка, чем я.
• Я не достаточно хороша для моих родителей.
• Мои родители мечтают о другом ребенке.
• Мои родители были бы более счастливы, если бы у них родился кто-то другой.
• Мои родители были бы более счастливы, если бы у них родился мальчик.
• Мои родители были бы более счастливы, если бы я была мальчиком.
• У меня есть обида на Творца ( Бога, жизнь, Вселенную ...) за то, что я родилась девочкой.

Как проявляются родительские запреты. Пример из жизни.

Пример из жизни. Женщина 33 года рассказала следующую историю. Ее родители поженились, когда маме было 24, а папе 35. После свадьбы отец поставил ультиматум:" Или ты рожаешь мне в течении года ребенка или я с тобой развожусь!". Девочка родилась через год. Родители не развелись:-). Но свое детство эта женщина вспоминает как мини-филиал ада. Отец мечтал о сыне, а родилась дочка. Все свое детство девочка чуть ли не ежедневно слышала, как папа мечтал о мальчике, а мама вообще детей не хотела и родила ее только из-за отца. Катя ( назовем ее так ) считала себя виноватой в том, что не осуществилась главная папина мечта. Ведь если бы она не родилась, то возможно у папы был бы сын. А маме из-за нее пришлось "годами сидеть в четырех стенах, сходя с ума от скуки и одиночества". Второго ребенка мать рожать отказалась, так как в семье ( мягко говоря ) были значительные разногласия.

Родив ребенка по принуждению ее мама считала, что совершила невероятный подвиг и, что теперь ей всю жизнь все должны. Девочка не чувствовала себя желанной, любимой и нужной. Она чувствовала себя обузой, мешающей жить своим родителям. На консультации Катя рассказала, что ее не покидает ощущение, что если бы у родителей была возможность, то они отказались бы от нее сразу после рождения. Как только узнали пол:-). Отец вечно орал, срывался из-за любой мелочи, постоянно причитая и повторяя как сильно он хотел сына. А мать при любом удобном случае напоминала, что "она вообще детей не хотела и родила ее только ради отца". 

Еще подростком Катя начала проявлять саморазрушительные и суицидальные наклонности. К 28 годам желание свести счеты с жизнью стало настолько навязчивым, что она начала вычитывать в интернете, как это можно сделать наиболее безболезненно. Волею судьбы она вовремя попала в руки хорошего специалиста. На данный момент после проработки детских психотравм, прохождения песочной и телесной психотерапии, отмены убеждений и загрузки определенных чувств через тета-хилинг, а так же многолетней самостоятельно работы над собой ее состояние более ли менее нормализовалось и последние полтора-два года этих мыслей больше нет.  

Она вышла из треугольника Карпмана в отношениях со своими родителями. Избавилась от чувства вины по-отношению к своим родителям; осознала, что в несчастьях ее родителей нет ее вины. Что ее родители недовольны жизнью потому, что сами так и не научились жить радостно, быть счастливыми людьми. И что их счастье - это их ответственность. Осознала, что не обязана никого делать счастливым. Да это и в принципе невозможно.  Осознала, что если она родилась девочкой - значит на то есть воля Творца и именно так и должно быть. И она имеет право быть, она имеет право жить и быть счастливой. Обучилась безусловной любви к себе, принятию себя, ощущению собственной безопасности, нужности, важности, значимости и ценности для этого мира такой, какая она есть. Простила своих родителей и наладила с ними ровные, чуточку отстраненные отношения. Перестала обвинять их в чем-либо, взяла ответственность за свою жизнь на себя. Осознала уроки, которым обучалась из всех этих ситуаций и сейчас вполне довольна собой и своей жизнью. Как говорится "опыт завершен и исцелен".

Протестировать наличие или отсутствие тех или иных негативных установок ( убеждений ) можно через мускульный тест.

Если вдруг Вы понимаете, что живете в сценарии и не знаете как из него выйти; в Вашей жизни есть ситуация с которой самостоятельно справится тяжело; обнаружили негативные установки и не знаете как их отменить, то есть возможность записаться на бесплатную консультацию по адресу Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. В теме письма указать "консультация" и вкратце описать запрос с которым обращаетесь.

Если статья понравилась и была полезна - делитесь ей в социальных сетях и подписывайтесь на обновления. 

Типы воспитания и жизненные сценарии. 

О том какие годы жизни являются ключевыми. Основные типы воспитания и то как они влияют на дальнейшую жизнь человека. Практика на работу с внутренним ребенком. Отрывок из выступления Анны Бересневой на конференции "Найти и принять себя 2.0"

Полезные материалы: 

Работа с подсознанием. Четыре шага к новой реальности.

Треугольник судьбы. Тиран - Спаситель - Жертва.

Мускульный тест для тестирования негативных убеждений.

При использовании материала индексируемая ссылка на сайт обязательна.

С использованием материалов сайта: *https://emberint.ru/articles/opasnye-roditelskie-poslaniya и *http://mirasvet.blogspot.ru/2016/10/blog-post_28.html

Добавить комментарий