И в продолжении темы нарциссизма и психологического насилия, отрывок из книги "Осторожно! Опасный нарцисс. Нарциссические родители." Татьяна Дьяченко.

Цепочка «Родители - Дети - Внуки».

Нередко меня спрашивают: если нарциссические родители выкачивают у нас энергию и опустошают нас, значит, мы сами становимся нарциссами? Из кого же мы выкачиваем энергию?

Да, если нарциссические родители выкачали из вас энергию, вы действительно превращаетесь в «черную дыру». И восполнить энергию вы можете, только если вы заберете ее у своих детей. Ваши дети становятся вашими донорами, потому что они ближе всех к вам физически и генетически, потому что у них больше всего чистой энергии жизни, и потому что они больше всех зависят от вас. И вы превращаетесь в постоянно действующий насос: выкачали энергию и жизнь у своих детей - отдали своим родителям.

Задумайтесь: надо ли это вам? Никто, кроме вас, на этот вопрос не ответит.

Помните, что, забирая энергию у ваших детей, вы не только крадете у них жизнь, здоровье, удачу, собственную ценность, будущее. Вы забираете у них энергию ваших неродившихся внуков. Вы выкачиваете жизнь из всех будущих поколений, из всех ваших потомков.

Учтите, что нарциссические родители забирают у своих детей все. Хотите ли вы сами стать таким родителем, и лишить будущего цепочку поколений ваших потомков?

Одна моя клиентка, успешно проработав нарциссические травмы детства, сумела порвать общение со своими нарциссическими родителями. Как только она это сделала, у нее вся жизнь, до этого тусклая и мучительная, головокружительно пошла в гору - она наконец-то нашла хорошую работу, здоровье стало быстро улучшаться, она нашла молодого человека, с которым стала строить личные отношения. Увы, все это продолжалось до тех пор, пока она не пожалела мать и не воссоединилась с ней. После этого она с калейдоскопической быстротой потеряла все в обратном порядке - возлюбленного, здоровье, работу. Лишенная энергии и радости жизни, она стала вызверяться на своего ребенка. Как вы полагаете, что происходит с энергией этого ребенка, и что его может ждать?

Выбор за вами. Желаю вам сделать его правильно.

Родители - садисты. Нарциссичеcкое расстройство.

Благие намерения - оправдание для насилия?

Знаете, очень часто можно услышать, что насилие ( психологическое, эмоциональное, физическое - не важно какое ) оправдано, если за ним стоит какое-то "высшее благо", некая "высокая цель", "светлое будущее", "развитие добродетели" и так далее. То есть очень часто насилие оправдывают какими-то благими намерениями.

В этом виде насилия жертву всевозможными манипуляциями, уговорами, психологическим или физическим воздействием, страхом наказания, взыванию к чувству благодарности и прочими нечистоплотными методами заставляют соглашаться с насилием, рационализировать его и даже благодарить за это.

От человека, склонного к подобному виду психо-эмоционального или даже физического насилия относительно других людей, можно услышать "Ну потерпи, она (он) хотели же как лучше!", "Ну ведь бывают же моменты, когда все хорошо. Потерпи чуть-чуть и все снова наладится", "Он (она) столько для тебя сделали, если уйдет будешь просто неблагодарной сволочью (свиньей)", "Подумай, что хорошего в этой ситуации. Ты не можешь сейчас так все оставить. Они ведь столько для тебя сделали", "Господь терпел и нам велел", "Терпи, судьба у тебя такая!", "Это для твоего же блага!", "Это нужно для всеобщего блага, для блага общества ( коллектива ). Не будь эгоистом!" и прочее в этом духе.

Кстати, к чему приводит философия "терпилы", мы видим на примере сегодняшней России. Рано или поздно жизнь человека или даже целой страны, готового вечно терпеть превращается в ад тоталитарного режима без права голоса и возможности иметь свое мнение. Единственное, что становится возможным - это молчать и терпеть, веря в "светлое будущее" и утешая себя мыслью, что все это не зря, а ради каких-то там "высоких идеалов, целей, идей, свершений" или прочей словесной высокопарной билеберды, которой так и не суждено сбыться. Кто не верит - изучите историю и базовые принципы любого тоталиторизма. Эти принципы и общие шаблоны работают как на микро так и на макро уровнях.

Хочу сразу отметить, что в жизни могут быть ситуации, где необходимо ЕДИНОРАЗОВО перетерпеть и в этом есть смысл. Но подчеркну, что единоразово, а не на постоянной основе в течении многих лет.

Из чего же состоит круг психологического насилия и почему из него так трудно выйти. На что ловит нарцисс или психопат свою жертву.

Круг нарциссического насилия.

Отношения с нарциссом очень быстро после медового месяца ( так называемого love-бомбинга ) начинают входить в круг насилия. Обычно это происходит достаточно быстро. Круг насилия включает три стадии: напряжение, взрыв, медовый месяц.

Напряжение. Нарцисс начинает загашивать вас: он придирается к каждой мелочи, читает мораль, обвиняет во всем, в чем только можно. Причем, обвиняет-то он вас как раз во всех тех недостатках, которые в изобилии есть у него самого. Нарцисс любит говорить что-нибудь вроде: «Ты всегда думаешь только о себе», или «С тобой ни о чем нельзя поговорить,ты все воспринимаешь в штыки», или «Ты не понимаешь моих чувств, мне так плохо», или «Ты не понимаешь юмора», «Ты манипулируешь мной», «Ты меня контролируешь», и так далее, и тому подобное. Здесь включается механизм проекции, когда нарцисс, который никогда не поймет и не признает своих недостатков, взамен проецирует их на вас.

Вы сбиты с толку. Разве не он сам все это делает? Но он внушает вам, что это делаете вы. И вы начинаете сомневаться в себе. Вы стараетесь угодить нарциссу, но угодить никак не получается. Чтобы вы ни сделали, все плохо. Вы чувствуете себя как затравленный зверь (многие жертвы нарциссов приводят именно эту аналогию): вы прыгаете вправо - выстрел; вы прыгаете влево - выстрел. Выхода нет. Хочется лечь и умереть. Суицидные намерения среди жертв нарциссов - самая, что ни на есть суровая реальность.

Нарцисс использует и другие методы загашивания: он намекает на ваши проблемы с памятью, интеллектом, речью, слухом, внешностью, а то и говорит о них прямо.

Впрочем, иногда напряжение проходит и без слов: нарциссу достаточно ходить молчаливым и мрачным, чтобы вы кожей чувствовали все его претензии, и вас просто парализовало от страха.

Взрыв. Какие-то ваши слова или действия могут вызвать у нарцисса приступ гнева, даже ярости, он начинает кричать, может начать стучать кулаком по столу, бросать вещи. Некоторые переходят к рукоприкладству. С одной стороны, это страшно, но с другой стороны, это разрядка того напряжения, которое висело как грозовая туча. И в какой-то степени наступает облегчение. Некоторые жертвы со временем даже провоцируют нарцисса на взрыв, чтобы снять напряжение. Или они провоцируют его на гнев, чтобы получить какие-то подарки, деньги, добиться своего. Потому что после взрыва наступает медовый месяц.

У скрытого нарцисса "взрыв" может происходить через унижение жертвы ( партнера, ребенка, ... ), причинение сильной психологической боли. Многие женщины, страдающие нарциссическим расстройством личности, получают настоящее сексуальное удовлетворение и сексуальную разрядку не с мужчиной, а в момент унижения другого человека, другой женщины или своего ребенка. Они чуть ли не в буквальном смысле слова оргазмируют от мысли "Боже, насколько я лучше той другой!"

Понаблюдайте за женщиной с НРЛ, в тот момент, когда она обсуждает другую женщину, за счет которой хочет самоутвердиться, чтобы "подлатать" свое больное и ущербное ЭГО. Понаблюдайте за тем блаженством, которое мимолетно возникает у нее на лице, когда она говорит "Я не понимаю, как так можно ...", " Я б так не смогла ...." , "Давайте обсудим ... ", " Это у нас Катенька (Машенька, Юлечка, ... ) что-то как скажет ( сделает ) ха-ха-ха ....", "Ой! Она такая странная ... " и так далее.

Смысл всего дальнейшего разговора сводится к мысли "я не такая как она", "Господи, насколько я лучше, морально чище, достойнее, умнее, хозяйственнее, успешнее, сексуальнее, привлекательнее, правильнее .... нее".

Медовый месяц. После вспышек гнева нарцисс сразу расцветает и становится добрым. Во время приступа ярости ( причинения моральной боли, унижения ) нарцисс выкачал энергию и сам наполнился. Теперь он весел и счастлив, и не видит причин для грусти. Но все же подсознательно он чувствует свою вину, и в отношениях начинается медовый месяц. Нарцисс покупает подарки, говорит комплименты, ведет в ресторан, может становится очень нежным, ласковым отзывчивым, делает то, что давно обещал и не делал, и т. п.

В первые дни медового месяца нарцисс даже может извиняться за свое поведение, правда, потом все извинения очень быстро испаряются. Вместо этого теперь он недоволен вами, что вы посмели обидеться: «Невозможно же человеку все время улыбаться!», или «Мы же все люди, и можем иногда испытывать гнев», "Ты все неправильно понял!", "Тоже мне, понапридумывал!".

Вы обессилены и подавлены после нарциссического взрыва, а нарцисс обвиняет вас в неумении веселиться: «Посмотри на меня, я счастлив». Он обвиняет вас в повышенной обидчивости, а если вы начинаете плакать или высказывать недовольство, то и в психической неуравновешенности. Он даже предложит вам сходить к психиатру, хотя в психиатрическом лечении нуждается прежде всего сам нарцисс.

Когда отношения прогрессируют, и жертва не сопротивляется, этот круг постепенно сжимается до двух фаз - напряжение и взрыв. Медовый месяц сходит на нет и выпадает из этой схемы. Зачем ублажать жертву, если она и так терпит? Круг ужесточается для усиления контроля и ускорения откачки вашей энергии.

Что делать? Надо уходить.

Если нет возможности уходить, надо не вовлекаться в конфликт эмоционально. Используйте техники психологической защиты. Перестаньте смотреть на своего мучителя серьезно, представьте его комическим героем. Не пытайтесь обсуждать, доказывать свою правоту или решать конфликты. Не пытайтесь понять его логику, его у нее нет. Как можно меньше говорите и не открывайтесь эмоционально. Покидайте поле битвы как можно раньше. Скажите твердо: «Я не собираюсь разговаривать в таком тоне. Поговорим, когда ты будешь в другом настроении». Придумайте одну фразу, чтобы вам не приходилось думать во время горячих событий, и долбите ее автоматически как заезженную пластинку, типа «Нет, мне это не нравится» или «Мне некомфортно, я должен уйти», чтобы не сбиться и не вовлечься в скандал, целью которого является ваша энергия.

Лучшая профилактика взрыва - это лесть и восхищение. Лучшая управа на нарцисса - это страх. Запугайте нарцисса, что все узнают о том, что он вытворяет, что о нем будут говорить, его будут обсуждать, может быть, даже судить за домашнее насилие. Для нарцисса сама мысль потери своего лица и прилюдного позора страшнее смерти.

И вообще - не молчите, идите и поделитесь своими проблемами с кем-то, пойдите в кризисный центр, обратитесь к психологу, тренеру, духовному наставнику. Не оставайтесь в изоляции. Когда жертва в изоляции, то она легко управляема; а это и есть цель нарцисса.

Кстати, если интересно узнать, что вас ждет, если Вы скажете нарциссу, что он или она нарцисс - посмотрите видео.