Что такое "убеждение" и почему важно над ними работать?
Про 4 уровня убеждений (базовый, генетический, исторический и уровень души), о том как тестировать наличие убеждений в подсознании через мускульный тест и откуда берутся негативные убеждения можно прочитать в публикации Негативные установки про личную жизнь, мужчин и семью.
Иногда мне задают вопрос:" Зачем вообще работать над своими убеждениями? И что такое негативное убеждение?" Убеждение — это принятие на уровне ума чего-либо в качестве истины. Осознание того, что эмоции, чувства и мысли непосредственно влияют на наше физическое здоровье очень важно. Каждая мысль, каждая эмоция, идея или убеждение имеют свои нейрохимические последствия. Можно уверенно говорить о том, что наши мысли, слова, эмоции и физическое тело находятся в сложной синергетической связи. Любая мысль человека — это электромагнитная волна, передающая послание нейропептидам, которые, в свою очередь, выстреливаются в центральную нервную систему, чтобы наше тело могло определенным образом среагировать.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 19457
Задать себе этот вопрос заставил случай. У одного из знакомых близился День Рождения. Создали с друзьями группу в вк и начали обсуждать подарок. Вернее обсуждать начала я. Причем сама с собой. Отклика не было вообще. Стало удивительно. Почему так? Почему? Ведь он много хорошего сделал не только мне. Хороший человек, хороший друг и все молчат. Почему?
Вдаваться в подробности выбора подарка не буду. В итоге поздравили. Все закончилось благополучно. Задаться вопросом: "Врать или не врать?" заставило то, что уже когда подарок был выбран и куплен, один из знакомых написал:"Извините, что не принимал участия в обсуждении. Не было интернета." И тут я подумала о том, как часто мы врем и почему мы это делаем.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 2877
Психологический вампиризм. Холодная женщина.
Этот вид психологического вампиризма чаще встречается в семье. Муж мило беседует со своей женой. Через какое-то время у него появляется желание сексуальной близости. Жена лениво отмахивается от него. Его притязания становятся все активнее, и она со злобой выкрикивает: «Я же говорила, что ты грязное животное! Тебе нужен голый секс! Ты сейчас все испортил! Ведь как хорошо было!». Начинается скандал.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 11185
Портрет Дориана Грея. Оскар Уайльд.
«Портре́т До́риана Грея» (The Picture of Dorian Gray) — единственный опубликованный роман Оскара Уайльда. Впервые роман был напечатан в июле 1890 года в «Ежемесячном журнале Липпинкотта», а позднее издан отдельной книгой, дополненной особым предисловием.
Мое впечатление от прочтения: читается легко, на одном дыхании. Первый раз прочитала буквально за день. Через какое-то время перечитала еще раз. Возникло ощущение, что в спешке упустила что-то важное. Что-то над чем стоит задуматься и о чем стоит написать:-)
Когда человек голоден, он плохо ощущает нюансы вкуса той пищи, которую поглощает. У него стоит другая задача - насытиться. А вот уже когда желудок полный, тогда можно расслабиться и не спеша "смаковать" блюдо, наслаждаясь оттенками вкуса и смакуя послевкусие.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 4027
Треугольник судьбы. Треугольник Карпмана. Пример из жизни.
Треугольник Карпмана или треугольник судьбы - это социальная и психологическая модель взаимодействия между людьми, описанная Стивеном Карпманом (Stephen Karpman) в 1968 году. Эта модель описывает три психологические роли: преследователь ( тиран ) — спасатель ( избавитель ) — жертва. Подробно об этом здесь. Сейчас хочу привести практический пример, который совсем недавно случился в моей жизни и который хорошо иллюстрирует эту психологическую модель.
В студии, где я занимаюсь, произошел инцидент. Занятия начались в средине сентября и должны были длиться 8 месяцев, но так случилось, что не успели с показами и все это значительно затянулось. Чтобы ускорить дело решили сократить сроки подготовки к очередному выступлению.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 5431
Что такое невроз?
Вот несколько типичных фраз, которые можно систематически услышать: «Он меня довел до такой жизни, что я все время нахожусь в стрессе!», «Если бы она хоть капельку меня понимала, неужели я был бы в таком стрессе?», «Я все время в стрессе! У соседа почти всегда играет громкая музыка. Невозможно ни сосредоточиться, ни заснуть!», «Как можно не пить, добиться успехов в жизни, быть хорошим, не болеть, когда у меня такие дети?», «Вот если бы у меня не было такой тещи, то я бы не пил».
Кто еще виноват, что я в стрессе? Муж, жена, теща, свекровь, дети, начальники, подчиненные, сослуживцы, учителя, ученики, врачи, больные, неправильное воспитание в детстве, плохая работа транспорта, невозможные социальные условия, инфляционные процессы, предательство друзей, мороз, жара, амброзия…
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 2592
Как ни крути, а практически все мы временами хотим что-то поменять в себе, в своей жизни или в своем характере. Кто-то хочет бросить курить, кто-то пытается похудеть, кого-то мучают навязчивые мысли, страхи, беспокойства. Кому-то не нравится его вспыльчивость, а кто-то страдает от застенчивости. Очень трудно найти настолько идеального человека, у которого настолько все хорошо во всех сферах жизни, что он вообще ничего не хочет менять и его абсолютно все устраивает.
Дальше я хочу поделиться одной техникой. Эта психологическая техника, при правильном ее выполнении, поможет избавиться от страха, саморазрушительной привычки, негативной установки или отрицательной черты характера. Которые, как Вам кажется, чем-то мешают в жизни. Выполнять эту психологическую технику можно самостоятельно или в компании друзей. Делать ее лучше письменно, а потом торжественно прочитать, то, что у Вас получилось, самому себе или друзьям.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 3515
Деньги, как форма энергии.
Культура, в которой нас воспитывают, учит отчаянно сражаться за жизнь и за любые ее блага. Тем самым изначально формируя в сознании человека дефицитность мышления, то есть отсутствие чего-то. Любой человек с детства знает, что наша жизнь – это борьба, если не с чем-то или с кем-то, то с собой. Но если мы привыкли «биться» за кусок хлеба, за правильные мысли, за свое счастье, за любовь, то, сами того не осознавая, провоцируем ситуации, в которых нужны борьба и преодоление препятствий.
Прилагая усилия для преодоления препятствий и борьбы, человек создает множество внутренних напряжений, «зажимов». При этом как бы «скукоживается», перекрывая энергетический канал, через который энергия Вселенной поддерживает его. Потеряв доступ к этому источнику, человек расходует ограниченный запас собственной энергии и в результате истощается духовно и физически.
- Подробности
- Категория: Деньги, успех
- Просмотров: 4383
Препятствия на пути к цели. Нужны ли они?
Культура, в которой нас воспитывают, учит отчаянно сражаться за жизнь и за любые ее блага. Тем самым изначально формируя в сознании человека дефицитность мышления, то есть отсутствие чего-то. Любой человек с детства знает, что наша жизнь – это борьба, если не с чем-то или с кем-то, то с собой. Но если мы привыкли «биться» за кусок хлеба, за правильные мысли, за свое счастье, за любовь, то, сами того не осознавая, провоцируем ситуации, в которых нужны борьба и преодоление препятствий.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 4665
Что такое "должномания" и в чем ее опасность?
Должномания – это потребность собственного, «личностного» одобрения своих поступков, мыслей и намерений. Должномания - это стереотип знаний, некогда вложенных в нас родителями, скопированный с них или c других значимых людей в раннем детстве. Должномания требует непрерывно соответствовать неким совершенно «абстрактным» меркам, идеалам, стандартам и правилам, зачастую не соответствующим нашей истинной природной сути, истинным намерениям и потребностям.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 4098
Психологическая игра "Почему бы вам не... - Да, но" (ПБВДН)
Психологическая игра "Почему бы вам не ... - Да, но", занимает особое место в анализе психологических игр, так как именно эта психологическая игра послужила толчком к формулировке самого понятия игра. Она была первой вычленена транзактными аналитиками, а точнее Эриком Берном, из ее социального контекста. И психологическая игра "Почему бы вам не ... - Да, но..."(ПБВДН), принадлежит к числу наиболее изученных. Кроме того, она также относится и к наиболее популярным психологическим играм. В нее играют в семье, на вечеринках и в самых разнообразных компаниях, включая и психотерапевтические группы.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 8316
Почему – «Обалденика»? Да потому, что знанием надо не овладевать, а обалдевать. Если вы овладели знанием, можете не сомневаться – столь же властно и беззастенчиво оно овладело вами. Вы становитесь заложником своего знания! А самое обидное, что и не своего даже, а абсолютно чужого, всего лишь вовремя и коварно вам подброшенного.
Истинным знанием можно лишь обалдевать. Только так оно станет таким же обалдевшим. Обалдевшим от жизни, радости и изобилия, от радостного изобилия жизнью. Обалдевшим, а значит не знающим запретов и не ведающим границ.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 5484
Совпадения между обстоятельствами жизни и трагической смерти двух американских президентов - Авраама Линкольна и Джона Фицджеральда Кеннеди впервые были замечены и опубликованы в 1964 году. Через год после убийства последнего. Перечень этих совпадений назывался список Гарднера и включал в себя 16 пунктов. Некоторые из них оказались не достоверными и были удалены из этого списка, но со временем выявились новые факты и перечень "мистических" совпадений из жизни двух американских президентов значительно пополнился. Теперь он насчитывает порядка 200 пунктов. Приведем основные и самые впечатляющие из них. Небольшая историческая справка.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 6146
Мифы современной жизни и их последствия.
Вот несколько типичных фраз, которые можно систематически услышать: «Он меня довел до такой жизни, что я все время нахожусь в стрессе!», «Если бы она хоть капельку меня понимала, неужели я был бы в таком стрессе?», «Я все время в стрессе! У соседа почти всегда играет громкая музыка. Невозможно ни сосредоточиться, ни заснуть!», «Как можно не пить, добиться успехов в жизни, быть хорошим, не болеть, когда у меня такие дети?», «Вот если бы у меня не было такой тещи, то я бы не пил». Кто еще виноват, что я в стрессе? Муж, жена, теща, свекровь, дети, начальники, подчиненные, сослуживцы, учителя, ученики, врачи, больные, неправильное воспитание в детстве, плохая работа транспорта, невозможные социальные условия, инфляционные процессы, предательство друзей, мороз, жара, амброзия…
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 2773
Полезные привычки для жизни.
Полезная привычка для жизни №1: Ложусь спать вовремя. Всё очень просто. Каждый день ложиться спать до 12:00 ночи, а еще лучше около 10 вечера. Все надежды на то, что можно ложиться спать в час, два, а то и в три часа ночи и при этом быть выспавшимися, хорошо отдохнувшими, иметь свежий вид и светлую голову - несостоятельны. В молодом возрасте (лет до 20-25) - да это возможно, но и то за счёт своих же внутренних резервов, которые потом Вам же придется и восстанавливать. В будущем это может еще аукнуться проблемами со здоровьем, низкой энергетикой и нехваткой сил. Если же Вам по крайней мере за 30, то здесь нужно быть чрезмерно внимательными и таких вещей не допускать. Для хорошего самочувствия, ясности сознания и высокой продуктивности желательно высыпаться и соблюдать стандарт сна 6-8 часов ежесуточно. То есть, если Вы ложитесь спать в 22.00, то ранний подъем в 4-5 утра - это нормально.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 5712
Навыки, ведущие к счастью и успеху.
Навыки бывают самые разные. Взять хотя бы коммуникативные: умение выступать перед большой аудиторией, умение знакомиться, умение держать нить разговора, умение слушать и слышать, умение расспрашивать собеседника и так далее. Список можете продолжить сами. Зачем их осваивать? Попробуйте дать ответ на этот вопрос, посчитав какую прибыль может принести освоение базовых коммуникативных навыков, в денежном эквиваленте. Деньги - очень хороший критерий, по-которому можно оценить нужен навык или нет. Спросите себя сколько раз при помощи достаточно простых коммуникативных навыков Вы могли бы сохранить хорошие отношения с друзьями, коллегами, знакомыми, любимым человеком? И сколько денег Вы бы сейчас заплатили, чтобы иметь сохраненные отношения со всеми этими людьми, а не разрывы, проблемы, конфликты?
- Подробности
- Категория: Деньги, успех
- Просмотров: 5063
Если хочешь жить спокойно.
Первое. Не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе попадешь в треугольник судьбы станешь избавителем(спасителем) и практически неизбежно окажешься жертвой.
В общем, делай свое дело. Если оно будет сделано хорошо, ты свое получишь, а для кого-то это окажется благодеянием. Но ты и подозревать об этом не будешь. Хочу только рассказать о своем понимании, что такое «благодетель» и что такое «благое деяние». Истинный благодетель — это такой человек, который делает свое дело («благое деяние») и не подозревает даже, что оно неожиданно оказывается благим для его партнеров по общению. Я как-то слушал лекции профессора С.С. Либиха. Они произвели переворот в моем сознании и в моей жизни оказались благим деянием. Естественно, он и не подозревал, какое воздействие оказал на мою судьбу и, естественно, не ждал благодарности. А когда я, встретив его через много лет, сказал ему «спасибо», для него это было полной неожиданностью.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 9192
Треугольник Карпмана.
Треугольник судьбы, треугольник власти или треугольник Карпмана - это социальная и психологическая модель взаимодействия между людьми, описанная Стивеном Карпманом (Stephen Karpman) в 1968 году. Эта модель описывает три психологические роли: преследователь ( тиран ) — спасатель ( избавитель ) — жертва. Участвовать в треугольнике могут и двое, и трое, и пятеро, но вот ролей ровно три. Для каждого представителя треугольника эта игра несет какие-то выгоды, что и является ее движущей силой и условием существования.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 19896
Ангел-хранитель.
Отрывок из книги Вадима Зеланда "Шелест утренних звезд". Многие люди верят, что душе человека помогает ее Ангел-хранитель. Если Вы верите в своего Ангела-хранителя, очень хорошо. Значит, он существует. Вы думаете о нем, надеетесь на него, благодарны ему, и эти мысли делают его реальным, можете не сомневаться. Во Вселенной есть все. Можете даже считать, что мысли создают самостоятельную энерго - информационную сущность, если вам так удобно. Чем искреннее вы будете его любить и отдавать благодарность за всякие мелочи, тем сильнее будет Ангелочек и тем больше помощи сможет Вам оказать. В конечном итоге не так уж и важно, существует он независимо сам по себе или создан вашими мыслями.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 6555
Личная ответственность.
Вопросы - это важно. Почему? Почему так важно задавать себе вопросы? Потому, что задавая вопросы и отвечая на них открывается уровень осознанности, который нужен, чтобы понять и осознать что же препятствует достижению целей, что мешает жить в счастье, радости, позитиве. Что мешает понять и принять самих себя? Очень часто мы забываем о том, что совершенно не знаем себя, чего на самом деле хотим, что приносит нам настоящее счастье и чувство удовлетворенности жизнью.
- Подробности
- Категория: Саморазвитие
- Просмотров: 7242
Страница 4 из 7
- Вы здесь:
- Главная
- Мир женщины
- Любовь, семья, отношения, воспитание.
- Живи легко
