Существует три основные сферы, которые необходимо задействовать при похудении для достижения устойчивого и долгосрочного результата. Это питание, образ жизни и образ мыслей. Лучше сразу осознать, что наше тело накапливает жир, потому что защищает нас от чего-то. Эволюция длится уже сотни тысяч лет, а досыта человек ест только последние несколько столетий. Подсознание, управляя человеком, накапливая лишний жир. Наше тело не хочет нам навредить, наоборот - оно желает только самого лучшего. Все, абсолютно все, что происходит в нашей жизни несет в себе позитивное намерение, только необходимо понять в чем это намерение и найти другой способ его удовлетворения.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
Что делать если ребенок ударился?
В этой статье приводится метод, который может использовать родитель или любой другой человек, чтобы помочь ребенку быстро справляться с последствиями ситуаций, когда он набивает себе синяки и шишки, ставит царапины, когда он боится чего-то и огорчается. Такие ситуации часто случаются по мере взросления ребенка.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Первые два вопроса Вы можете узнать в статье Пять вопросов мужчине, прежде чем зайдет слишком далеко.
ВОПРОС № 3: КАК ТЫ СМОТРИШЬ НА ...?
Это многогранный вопрос, который касается целой гаммы отношений — начиная с отношений со своими близкими и кончая отношениями с этим миром в целом.
Каждый ответ раскроет его: серьезно ли он относится к обязательствам, семье, в которой он вырос, каким отцом и мужем он мог бы быть, как он относится к жизни и окружающим людям и все такое. Спросите об этом прежде, чем вы поцелуете этого мужчину, возможно, даже прежде, чем вы согласитесь пойти с ним на встречу — это будет отличный телефонный разговор. Не стесняйтесь задавать эти вопросы, потому что, что еще вы должны делать с этим мужчиной, как не разговаривать? Если ему не хочется говорить об этом, то что-то у него неладно. Прочь от него.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Мужские игры.
Достаточно часто можно услышать сожаления со стороны женщин о том, что они отдали "лучшие годы(месяцы, дни)" своей жизни отношениям с мужчиной, которые не принесли им в итоге ничего кроме пустоты и разочарования. Так же в жизни случаются ситуации, когда мужчина будто придерживает женщину на "коротком поводке", то есть и женится не женится, но и от себя не отпускает или просто использует ее для удовлетворения своих каких-то потребностей(хороший секс, интересное времяпрепровождение, когда становится скучно, вкусная бесплатная еда и прочее). Можно ли было предугадать такое развитие ситуации с самого начала отношений? И можно ли было этого избежать?
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
О проблемах женщин в возрастной категории под сорок и за сорок стоит поговорить отдельно. С возрастом у многих женщин появляется проблема с лишним весом. Основная причина данных проявлений — гормональные изменения, происходящие в организме женщин в возрасте 40–45 лет. Это одна из причин развития ожирения. Женщины в этом возрасте часто претерпевают резкие метаморфозы. Только вчера была «тростиночка», а сегодня уже грузная женщина — скала.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
Поставы скручивания.
Скручивания наполняют энергией, способствуют расслаблению и отлично снимают телесное напряжение. Приступая к скручиваниям, нужно учесть несколько важных моментов. Во-первых, вы должны подумать об опоре. Чтобы правильно скрутиться, вам нужен противовес, своего рода заземлитель и якорь. Очень важно, чтобы стопы, ноги, бедра и седалищные кости вдавливались в пол. Именно они станут вашей опорой и рычагом. Позаботившись об опоре, можете начинать скручиваться в позвоночнике, одновременно вытягиваясь вверх.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
Формирования образа Мира.
Совсем не так давно в нашем обществе был очень важный негласный институт по формированию у детей модели окружающего мира. Это институт бабушек и дедушек. Именно бабушки и дедушки, рассказывая внукам сказки, закладывали в сознании ребёнка модель окружающего мира. Ох, как это было важно! Ведь в сказках присутствуют образы родителей, друзей и врагов, разных стихий Природы. Образ добра и зла. Сказка побуждает ребёнка к размышлениям. Именно с этими образами ему жить дальше во взрослой жизни.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Виды нарушений пищевого поведения.
Очень часто встречаются люди, которые используют пищу как средство самоутверждения. Они едят наиболее изысканные блюда, активно посещают места где можно вкусно поесть, видя в этом элемент престижности. В «солидной» внешности (с животиком) они усматривают признак успеха и благополучия. В отличие от людей с нормальным весом, у толстячков часто встречается нарушение пищевого поведения, и нарушение это бывает трех типов:
- Подробности
- Категория: Красивое тело
Девушка хочет понравиться парню. Что она для этого делает? Отгадайте с трёх раз. Конечно, она надевает юбку покороче и оголяет живот. Таким образом девушка привлекает внимание юноши. Но какое внимание? В первую очередь — сексуальное. И совсем не трудно догадаться, что воображает юноша. На уровне мысли и образа он вступает в сексуальный контакт с образом этой девушки.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Асаны йоги в положении сидя укрепляет мышцы пресса, ног, спины, массируют внутренние органы, способствует пищеварению, улучшают осанку, наполняют энергией нижние энергетические центры, помогают расслабить тело и разум, избавиться от неуверенности и развить любовь к себе.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
То что будет написано дальше является логическим продолжением статьи Как быстро привлечь своего идеального партнера. Шаг 1 и отрывком из книги Ариель Форд "Книга №2 про любовь".
Некоторым людям процесс написания списка качеств своей второй половины кажется несколько формальным или слишком аналитическим. Если вы относитесь к более творческому типу, мыслящему нестандартно, вы можете раскрасить, нарисовать или схематично начертить желаемые качества вашей родственной души, чтобы определить стремление своего сердца. Следующая история является превосходным примером того, как творческий подход помогает заполнить пустые места.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Составляем образ мужчины.
Почему это важно сделать? Потому что с формирования образа начинается любая деятельность человека. Когда мы затеваем ремонт в квартире, то начинается он не с покупки стройматериалов, а именно с образа идеального жилища. За каждым словом, за каждой мыслью стоит образ. Образы вызывают в нас соответствующие чувства, эмоции и ощущения, которые притягивают в нашу жизнь определенных людей и ситуации.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Что такое коэнзим Q10?
Коэнзим Q10 ( убихинон ) является природным веществом, необходимым для выработки клеточной энергии, которая стимулирует работу клеток в глубоких слоях кожи. Он участвует в обмене веществ, обеспечивает процесс регенерации в верхних слоях кожи, делая её более упругой и гладкой. Так же коэнзим Q10 обеспечивает енергией весь организм и защищает сердце от вредного влияния неблагоприятных окружающих факторов. Имеет антиоксидантные свойства, благодаря которым препятствует воздействию вредных радикалов.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
Коучинг в личной жизни.
Коучинг - это очень мощный инструмент, помогающий человеку реализовывать совой природный потенциал, находить ответы на актуальные вопросы и решать насущные жизненные задачи. Очень часто мы, даже сами того не осознавая, в отношениях с близкими людьми(мужьями, взрослеющими детьми) становимся в позицию учителя и контролера, пытаемся предлагать, а временами и активно навязывать, им свое видение ситуаций и пути возможных решений тех или иных задач. В 90 случаях из 100 это вызывает сопротивление и конфликты. Почему так происходит мы уже писали (Как давать советы, чтобы их слушали.)
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Асаны йоги в положении сидя
Сидячие позы хорошо раскрывают бедра, делают таз более подвижным и повышают эластичность мышц промежности. Они прекрасно подходят для медитативных практик, священных состояний, пения мантр и дыхательных техник.
19. Постава «Триглав»
Выполнение асаны:
1. Сядьте на коврик и скрестите ноги перед собой.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
Для чего Вам худеть?
Первое и самое важное - Вы должны четко понимать для чего Вам снижать вес. Что в действительности стоит за желанием похудеть? Вы должны абсолютно ясно понимать, для чего, ради какой цели Вы будете тратить свое время и силы? Это может быть, например, хорошо выглядеть, чувствовать себя уверенно при общении с людьми, возможность покупать и носить красивые вещи, выйти замуж, найти хорошую работу, да даже просто свободно наклоняться, надевая и снимая обувь, в конце концов — мотивы могут быть самыми разными. Но это только мотивы. Всего этого Вы можете частично добиться уже вскоре и затем все бросить. Должен быть стимул. Настоящий стимул! Это очень важно!
- Подробности
- Категория: Красивое тело
Личные отношения и любовь. Сколько болезненных зависимостей создано здесь... У каждого из нас в этом громадный опыт.
...К ладони приникнув, в тебе исчезаешь,
и счастья иного не хочешь, не знаешь...
Как мило и трогательно... Казалось бы — что плохого может быть в этом? Вспомните себя, ведь как это «по-человечески», как «естественно» и «прекрасно», когда «смыслом жизни» становится:
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Следующий этап после знакомства - начало общения. Есть такое понятие как матрица притяжения и состоит она из четырех уровней. Первый и самый поверхностный - это уровень формальных признаков: похожая внешность, стиль в одежде, сфера деятельности. Когда мы встречаем человека похожего на нас по формальным признакам, то в подсознании возникает мысль:"Он безопасен" и мы начинаем задумываться о том, чтобы познакомится с ним. Второй уровень - это уровень общих интересов, увлечений, хобби. На этом уровне мы думаем:"Он интересен" и степень притяжения возрастает.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Мужчина по природе охотник, а женщина — его добыча. Мужчины всегда добивались женщин и это естественно. Цветы, драгоценности, телефонные звонки, свидания, сладкие речи, подарки — вот стандартный охотничий арсенал почти любого мужчины. Ура! Женщина на крючке! И… что дальше? Все как на рыбалке: либо это рыбка для потехи, либо золотая рыбка, которую нужно сохранить. То, как проходят встречи, как течет беседа, требования к мужчине — все это влияет на то, как отнесется мужчина к женщине в будущем.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Что нужно мужчине, когда он подходит к женщине?
Мужчины никогда и ничего не делают просто так. Если мужчина подходит к Вам и заводит приятный разговор - значит ему что-то от Вас нужно, у него есть план. Суть этого плана проста - переспать с Вами или просто узнать, что необходимо сделать для того, чтобы переспать с Вами. Эту простую истину лучше запомнить. Есть правда еще один вариант, возможно ему нужен не секс, а деньги, но мы сейчас не об этом. Это, конечно, обобщение, но в 90 случаях из 100 - правда.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
Страница 5 из 7
- Вы здесь:
- Главная
- Мир женщины
