Перевернутые поставы ярги.
В конце занятий обычно приступают к завершающей последовательности асан и выполняют перевернутые позы. Перевернутые асаны помогают охладить организм, успокоить мозг и нервную систему, способствуют омоложению лица и подготовливают тело к финальному расслаблению. В повседневной жизни мы постоянно находимся в прямом положении, то есть стоим на ногах головой вверх. Организм прикладывает очень много физических усилий, что-бы обеспечить приток крови к верхней половине тела. В перевернутых позах этот приток совершается сам собой: мозг, голова, шея, плечи и грудь «накачиваются» кровью и энергией.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
- Просмотров: 3995
Почему "этого" не стоит делать сразу.
Почему Вы, дамы, раздаете льготы мужчинам до того, как они достойно проявят себя? Да ладно, вы прекрасно знаете, о каких льготах идет речь. Я не о том, что вы должны быть с ним милы, готовить для него, или ходить с ним в рестораны, или выбирать ему одежду, или знакомить с вашей мамой. Это происходит в период приятельства — вы делаете друг для друга что-то особенное, потому что заботитесь друг о друге. Под льготами, если вы еще не поняли, я подразумеваю секс. А если вы даете свои льготы парню, которого знаете всего неделю-две, вы совершаете серьезную ошибку.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
- Просмотров: 32451
Почему вопросы это важно?
Начиная с раннего детства и затем, в течение всей жизни, мы так часто задаем вопросы, что даже не отдаем себе отчета в том, какую важную роль они играют. Нам кажется, что с чем-чем, а уж с умением задавать вопросы проблем не возникает. И если мы хоть иногда задумываемся над ответами, то над вопросами размышляем гораздо меньше. А ведь именно вопросы дают возможность узнавать что-то новое о мире и других людях. Они помогают нам приобретать новые знания. Есть хорошая фраза:"Всем великим открытиям всегда предшествовали великие вопросы". Каждый из нас в жизни совершает свои личные открытия и этим открытиям также предшествуют свои вопросы.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
- Просмотров: 8852
Влюбитесь в ... себя.
Очень важно знать чего мы хотим, но не менее важно ощущать свое соответствие этому. В статье Как быстро привлечь своего идеального партнера. Шаг 1. была рекомендация составить подробный портрет(образ) идеального мужчины. Посмотрите, сколько качеств получилось? И составьте теперь аналогичный список своих качеств, которые будут радовать и доставлять удовольствие Вашему мужчине, делать его счастливым рядом с Вами.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
- Просмотров: 4890
Продукты из сои. Польза.
Несколько слов хочется сказать о соевом белке. Совсем недавно группа исследователей из университета штата Иллинойс заинтересовалась возможным влиянием соевых белков на процесс регуляции массы тела. Ученые предположили, что соевый белок может обладать свойствами, идентичными свойствам гормонального вещества лептина, играющего существенную роль в регуляции липидного обмена.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
- Просмотров: 10264
Пять практик и десять способов из данной статьи помогут:
- Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями, а так же энергиями радости, счастья, позитива и безусловной любви.
- Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе.
- Стать более уверенной в себе, как в женщине.
- Повысить свою женскую самооценку.
- Сформировать и закрепить в подсознании образ новой себя.
- Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола.
- Раскрыть и усилить свою чувственность.
- Сгармонизировать мужские и женские энергии в организме.
- Пробудить свою внутреннюю Богиню, встретится и пообщаться со своей Внутренней Женщиной;
- загадать три самых заветных желания, чтобы они исполнились самым быстрым комфортным и безопасным для Вас путем.
- Подробности
- Категория: Развитие женственности
- Просмотров: 211083
Поставы прогибы.
Прогибы повышают настроение, обеспечивают прилив энергии и лучше всего помогают при боли в спине. Они развивают гибкость, укрепляют позвоночник и делают его более подвижным, раскрывают грудь, область таза и всю переднюю часть тела. Прогибы считаются достаточно сложными поставами для выполнения. Причина этого в том, что всю нашу жизнь мы нагибаемся вперед. Если что-то упало на пол, нам не придет в голову прогнуться назад и поднять этот предмет: мы наклоняемся вперед. Сидячая работа в сгорбленном положении пять дней в неделю с девяти до пяти приводит к тому, что позвоночник скругляется, появляется скованность в верхней части спины и в груди. В свою очередь это негативно отображается на течении энергии в нашем теле. Животок искривляется, энергия рассевается, в некоторых местах накапливается. Это приводит к многим болезням и проблемам. Развивая гибкость позвоночника (во все стороны), вы избавитесь от болезней, будете чувствовать себя более наполненными, бодрыми, а также обретете гибкость в повседневной жизни.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
- Просмотров: 9826
Существует три основные сферы, которые необходимо задействовать при похудении для достижения устойчивого и долгосрочного результата. Это питание, образ жизни и образ мыслей. Лучше сразу осознать, что наше тело накапливает жир, потому что защищает нас от чего-то. Эволюция длится уже сотни тысяч лет, а досыта человек ест только последние несколько столетий. Подсознание, управляя человеком, накапливая лишний жир. Наше тело не хочет нам навредить, наоборот - оно желает только самого лучшего. Все, абсолютно все, что происходит в нашей жизни несет в себе позитивное намерение, только необходимо понять в чем это намерение и найти другой способ его удовлетворения.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
- Просмотров: 7322
Что делать если ребенок ударился?
В этой статье приводится метод, который может использовать родитель или любой другой человек, чтобы помочь ребенку быстро справляться с последствиями ситуаций, когда он набивает себе синяки и шишки, ставит царапины, когда он боится чего-то и огорчается. Такие ситуации часто случаются по мере взросления ребенка.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
- Просмотров: 2661
Первые два вопроса Вы можете узнать в статье Пять вопросов мужчине, прежде чем зайдет слишком далеко.
ВОПРОС № 3: КАК ТЫ СМОТРИШЬ НА ...?
Это многогранный вопрос, который касается целой гаммы отношений — начиная с отношений со своими близкими и кончая отношениями с этим миром в целом.
Каждый ответ раскроет его: серьезно ли он относится к обязательствам, семье, в которой он вырос, каким отцом и мужем он мог бы быть, как он относится к жизни и окружающим людям и все такое. Спросите об этом прежде, чем вы поцелуете этого мужчину, возможно, даже прежде, чем вы согласитесь пойти с ним на встречу — это будет отличный телефонный разговор. Не стесняйтесь задавать эти вопросы, потому что, что еще вы должны делать с этим мужчиной, как не разговаривать? Если ему не хочется говорить об этом, то что-то у него неладно. Прочь от него.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
- Просмотров: 16040
Мужские игры.
Достаточно часто можно услышать сожаления со стороны женщин о том, что они отдали "лучшие годы(месяцы, дни)" своей жизни отношениям с мужчиной, которые не принесли им в итоге ничего кроме пустоты и разочарования. Так же в жизни случаются ситуации, когда мужчина будто придерживает женщину на "коротком поводке", то есть и женится не женится, но и от себя не отпускает или просто использует ее для удовлетворения своих каких-то потребностей(хороший секс, интересное времяпрепровождение, когда становится скучно, вкусная бесплатная еда и прочее). Можно ли было предугадать такое развитие ситуации с самого начала отношений? И можно ли было этого избежать?
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
- Просмотров: 12219
О проблемах женщин в возрастной категории под сорок и за сорок стоит поговорить отдельно. С возрастом у многих женщин появляется проблема с лишним весом. Основная причина данных проявлений — гормональные изменения, происходящие в организме женщин в возрасте 40–45 лет. Это одна из причин развития ожирения. Женщины в этом возрасте часто претерпевают резкие метаморфозы. Только вчера была «тростиночка», а сегодня уже грузная женщина — скала.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
- Просмотров: 8693
Поставы скручивания.
Скручивания наполняют энергией, способствуют расслаблению и отлично снимают телесное напряжение. Приступая к скручиваниям, нужно учесть несколько важных моментов. Во-первых, вы должны подумать об опоре. Чтобы правильно скрутиться, вам нужен противовес, своего рода заземлитель и якорь. Очень важно, чтобы стопы, ноги, бедра и седалищные кости вдавливались в пол. Именно они станут вашей опорой и рычагом. Позаботившись об опоре, можете начинать скручиваться в позвоночнике, одновременно вытягиваясь вверх.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
- Просмотров: 8960
Формирования образа Мира.
Совсем не так давно в нашем обществе был очень важный негласный институт по формированию у детей модели окружающего мира. Это институт бабушек и дедушек. Именно бабушки и дедушки, рассказывая внукам сказки, закладывали в сознании ребёнка модель окружающего мира. Ох, как это было важно! Ведь в сказках присутствуют образы родителей, друзей и врагов, разных стихий Природы. Образ добра и зла. Сказка побуждает ребёнка к размышлениям. Именно с этими образами ему жить дальше во взрослой жизни.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
- Просмотров: 4161
Виды нарушений пищевого поведения.
Очень часто встречаются люди, которые используют пищу как средство самоутверждения. Они едят наиболее изысканные блюда, активно посещают места где можно вкусно поесть, видя в этом элемент престижности. В «солидной» внешности (с животиком) они усматривают признак успеха и благополучия. В отличие от людей с нормальным весом, у толстячков часто встречается нарушение пищевого поведения, и нарушение это бывает трех типов:
- Подробности
- Категория: Красивое тело
- Просмотров: 7598
Девушка хочет понравиться парню. Что она для этого делает? Отгадайте с трёх раз. Конечно, она надевает юбку покороче и оголяет живот. Таким образом девушка привлекает внимание юноши. Но какое внимание? В первую очередь — сексуальное. И совсем не трудно догадаться, что воображает юноша. На уровне мысли и образа он вступает в сексуальный контакт с образом этой девушки.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
- Просмотров: 8267
Асаны йоги в положении сидя укрепляет мышцы пресса, ног, спины, массируют внутренние органы, способствует пищеварению, улучшают осанку, наполняют энергией нижние энергетические центры, помогают расслабить тело и разум, избавиться от неуверенности и развить любовь к себе.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
- Просмотров: 3641
То что будет написано дальше является логическим продолжением статьи Как быстро привлечь своего идеального партнера. Шаг 1 и отрывком из книги Ариель Форд "Книга №2 про любовь".
Некоторым людям процесс написания списка качеств своей второй половины кажется несколько формальным или слишком аналитическим. Если вы относитесь к более творческому типу, мыслящему нестандартно, вы можете раскрасить, нарисовать или схематично начертить желаемые качества вашей родственной души, чтобы определить стремление своего сердца. Следующая история является превосходным примером того, как творческий подход помогает заполнить пустые места.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
- Просмотров: 5262
Составляем образ мужчины.
Почему это важно сделать? Потому что с формирования образа начинается любая деятельность человека. Когда мы затеваем ремонт в квартире, то начинается он не с покупки стройматериалов, а именно с образа идеального жилища. За каждым словом, за каждой мыслью стоит образ. Образы вызывают в нас соответствующие чувства, эмоции и ощущения, которые притягивают в нашу жизнь определенных людей и ситуации.
- Подробности
- Категория: Любовь, отношения, воспитание детей
- Просмотров: 33493
Что такое коэнзим Q10?
Коэнзим Q10 ( убихинон ) является природным веществом, необходимым для выработки клеточной энергии, которая стимулирует работу клеток в глубоких слоях кожи. Он участвует в обмене веществ, обеспечивает процесс регенерации в верхних слоях кожи, делая её более упругой и гладкой. Так же коэнзим Q10 обеспечивает енергией весь организм и защищает сердце от вредного влияния неблагоприятных окружающих факторов. Имеет антиоксидантные свойства, благодаря которым препятствует воздействию вредных радикалов.
- Подробности
- Категория: Красивое тело
- Просмотров: 20616
Страница 5 из 8
- Вы здесь:
- Главная
- Мир женщины
